感觉我自己大脑反应越来越慢了,记忆力也相当差

我今年23岁，为什么感觉自己反应越来越慢了，而且不知道该怎么去思考了！而且记性也越来越差了~~！这是怎么回事啊？不想让家人担心，所以没有告诉他们！有人知道为什么啊？

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第1个回答 2019-05-11

一方面是年龄增长，另一方面，你最近是否心情过于烦躁，总觉得坐立不安。人烦躁的时候是没办法静心思考的。有条件的话吹吹冷风，呼吸新鲜空气，抚平心情。
睡眠不足也是重要原因，大脑会缺氧，使人无法思考。
至于反应慢，你千万不要刻意去想这件事，越想越着急，越着急反应越慢，人在没有准备时的反应最自然，为什么要刻意让他变快。只要头脑清晰了，反应自然恢复正常。
千万别着急啊，相信自己

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