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结实型壮体质的女生怎么减肥???
如题所述
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第1个回答 2020-06-18
建议控制饮食,运动瘦身,如跑步,跑步机,骑自行车锻炼等,应长期坚持的。
相似回答
...
结实
,每天吃的很少但就是不瘦,这是为什么?这种
体质怎样减肥
...
答:
硬不是肌肉,是肌肉和脂肪的混合物,
联系每天多做有氧运动,多喝水,少吃发面和油脂以及盐和甜
结实的
21岁
女生减肥
~
答:
你可以多吃青菜,先别吃那些淀粉类的
,青菜可以多吃,那个热量很低的,但是前提是它不是用很多油炒的哦,水果别吃高糖的,凤梨、芒果 香蕉之类的别吃,西红柿、橘子、柠檬、柚子、猕猴桃等多吃,那个含维生素C多,
体质型
肥胖并且肉很
结实
很难减下来吧
答:
肉肉结实型体质,怎么减肥啊
跑步,游泳,晚上少吃饭,多喝汤。还有少睡觉都是可以减轻体重的
。我很结实 也很胖 怎么才能减下来
少吃多餐!适当的吃点减肥茶
!多运动 怎样瘦掉手臂上的肉肉,大臂的肉肉结实了,很难减下来 我就知道一个,就是
拿着两瓶矿泉水当哑铃,每天一百次上下
,大概一个...
女生
有
结实的
肉应该
怎么减肥?
答:
作为一个
女生
,你觉得自己的肉很
结实
,想要
减肥?
想要减肥就要有坚定的毅力和顽强的斗志,否则,很容难失败。以下介绍6个简单的小方法助你健康减肥,塑造完美身材。3、一定要多喝水,每天至少6大杯。开水可帮助减少饥饿感,冲掉体内的多余脂肪,保持新陈代谢的畅通。4、一周量一次体重,不要多量,如此...
肉肉
结实型体质
,
怎么减肥
啊
答:
跑步,游泳,晚上少吃饭,多喝汤
。还有少睡觉都是可以减轻体重的。
肉硬
的女生怎么减肥?
答:
那么问题来了,肉硬
的女生怎么减肥?
早晨起床一杯温开水。早晨起来一杯温开水,不仅能暖胃,也是快速减肥的一个秘诀。早晨一杯温开水能让体内宿留的滞留物比较顺畅的排出,防止滞留物过多堆积在脂肪皮层下导致小腹胀大。所以每天早上一杯温开水,不仅能有利于身体健康,而且利于减肥,同时这个减肥的成本...
我属于是易胖
体质
,而且胖起来还很
结实
那种,
减肥
老减不下去,
怎么
办...
答:
我觉得只要健康就好了 别为了
减肥
把身体弄坏了 只要不因为胖导致疾病就好了啦 多吃蔬菜水果,多运动,晚上过了10点不要吃东西了,少吃油炸的就,保持好的生活习惯,就好啦。只要身体好就OK
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