第1个回答 2022-07-24
长久以来，“时间管理”对很多人来说就像是一种精神毒品，让人难以克制。凡是标题带有这几个字的文章，都会让人想读一下；凡是关于这个话题的书，都让人有种翻阅购买的冲动，更别提了，Oh My God！这里简直是时间管理上瘾者的BIG PARTY！！无数指点江山的文字都在这里发光发热，每每读完都会让人亢奋，但是先等等，我们真的懂得什么是时间管理吗？
在与时间的斗争中，我觉得我身边很多人一直没有胜利过。尤其是看到里好多牛人已经对自我管理如火纯青的时候，我觉得自己尤其失败。许多年后，当我知道了无数N年前我完全不知晓的时间管理“秘诀”时，我的生活为何还常常懒散无序、陷入泥沼之中呢？
为什么？
时间管理定义，很简单，就是合理规划时间达到目标的技巧。但是很可怕的时，当你站在岸边看时间这片平静的海时，你不会觉得它有多难驾驭。但是等到你沉浸在每一天琐碎的工作和生活中时，你会觉得时间流逝的好快好可怕，在你还来不及反应时，当你管理时间法宝还没有来得及掏出来的时候，game over，你已经到了该睡觉的时刻。
到底发生了什么啊？我摔。
你可以掌握你的计划，但是你掌握不了变化；你可以暂时地控制你的生活，但是你无法长久持续的控制你的时间。简直发指！然而，的牛人们为何纷纷表示毫无压力？并且能够风清云淡地和我们分享各种经验和美好的时间管理风景呢？
难道，这就是所谓的，人与人之间的差距？
来，来，来，让我们坐下来深呼吸，仔细想想，哪里不对。 （悬疑音乐起）
在你身上到底发生了什么？好，以下几个关键问题，请如实回答。
李笑来在《把时间当朋友》，全书第一句话就是“有一种病，叫做时间恐慌症”，得了这种病的人，会有同样的表现——巨大的压力，极度的恐惧。而专注于时间管理的人，很大一部分都有这种病。
虽然对有限生命的恐惧可以称为我们管理时间的初衷，但这并不能成为我们对时间管理方法上瘾的借口，因为“时间恐慌症”的焦虑将会让我们丧失对待工具的正确态度，在不断观看中获取快感（嗯，这样说貌似怪怪的），在浅尝辄止中获得虚拟的希望，在拖延中继续失败，因而不断陷入“寻找工具——焦虑——寻找新工具——更加焦虑”的怪圈中去。这貌似也是许多心理依赖的共同症状，不同的是，有的是酒精、药物，而有的是时间管理类的文章。
所以，“越管理越焦虑”并非是时间管理本身的错，而是心理上瘾的错，是焦虑的错。
只有认识到这一点，重新判断自己的出发点，我们才能知道自己所获取时间管理的心态是正常的还是病态的。如果是病态的，那就请停止所有的时间管理知识的搜集行为，直面焦虑，进入下一个问题。
如果你是一个厨师，你所需要的厨具取决于你要做的菜是什么。如果一个厨师在自己还不知道要做西餐还是中餐的时候，去忙慌慌考虑如何置办一大堆的工具，每天把时间耗费在工具挑选上，那带来的结果将会怎样？无法想象。
时间管理同样如此。时间是我们做一切事情的必要条件，时间管理只是让我们更快更准更有效率地完成目标任务，并不会决定目标任务质量的好坏，就像一套餐具无法决定饭菜的味道一样。道理简单，但我们很多时候就是看不到。明明因为不晓得要做什么饭而焦躁，却用擦拭餐具来平复心情，这不是本末倒置是什么？不知道你们是怎样？反正我是如此。
带来的负面效应，就是越来越沉溺在工具方法论中，明明工作和未来并没有思考太多，却把大量时间用来思考如何管理自己的时间，将吃喝拉撒都安排一个时间表，回顾时自己都不忍直视，依然觉得时间是在浪费。可能大部分人找不到目标、看不清方向才是关键，至于为达到目标走哪条路反而是相对简单的问题。但问题是，很多人都晓得这个问题，但却无法改变现状，因为更难的一个问题摆在眼前—— 我们的目标到底是什么？
找一个努力目标并不难，我们工作、学习、生活中都有目标：业绩是目标、成绩是目标、甚至减肥减到多少都是个目标。但，每个目标都需要去付出时间，但并非每个目标都值得。到底哪个才是真正的目标，哪个目标才是真正值得我们去奋斗的，这才是最难判断的东西！
作为工作人，我们时间太少了，如果我用来运动减肥，可能就不能花大把时间写作了；如果我用来旅游，可能就不能陪父母聊天尽孝道了。非此即彼的选择虽然看似荒唐，但却实实在在发生着。因为人的精力有限、毅力有限，如果一段时间里集中思想在一个方面，那么第二个方面的目标势必受到影响和牵制，且先不提时间安排这些俗套，几个任务同时在线，你的身体受得了吗？你的大脑受得了吗？你有毅力hold全部吗？oh my god，我到底该做什么？（选择恐惧鬼锁喉）
在这个方面，李笑来老师给了我们一个妙方，就是：不管学什么，哪怕现在感觉再没用，以后总会有用的。
嗯，感觉很有道理，但还是哪里不对的样子。
Wait a minute,这难道不是高中生物老师总挂在口头上的那句话？——即使不考试，学这些东西你以后还是用得上的。但至于哪天，他也不知道。虽然对于懒于行动、患有拖延症的人来说，李笑来的“未来总有用”是一个很大的鼓励和动力，避免了来回犹豫的成本，是JUST DO IT的同义词。但同时，在某种程度上，这仍然是逃避人生目标制定的一种方式。
但人生目标则看起来更荒诞，人类放弃目标的比例远远高于坚持的概率，这是基因决定的，不然数万个健身房老板不会那么任性地在靠挣会员的“放弃钱”而生存。
如果我们身处社会，连几个月后的项目都无法判断，那么判断自己十年二十年后自己将变成什么样，不是更加虚无缥缈吗？但，无数案例证明，“目标”本身有着非同寻常的魔力——它是人在迷失自我时的一句唤回咒语，是在低落无聊沉沦时把自己捞起来的一根圆木，它是人生的发动机，是一个人的自尊心所在，没有目标的人而慌忙赶路的人，其实跟带着眼罩被别人鞭打着拉磨的驴子一样，可怜又可悲！因为你终身处在既定的程序中，在为别人的目标而活。
至于具体而有效的人生目标该怎么制定？我并没有找到答案，只是在知乎上看到一篇高票回答，讲的是网友“奶牛denny”用一个小时一张白纸寻找自己人生目标的方法，虽然看似无厘头，有点邪，但却对一些人颇为有用。我虽然不属于那群lucky的人群，但我知道这样的内省是在寻找目标的过程中必不可少的。有兴趣的人，可以直接去搜他的 《如何活着：欲望、外界、标签、天才、时间、人生目标和经历》 这篇文章，建议细读，虽然是2011年写的文章，如今读来依然振聋发聩。
很多时候，我们如果能够认清自己，听到自己的内心，接下来的很多路会容易走得多，用什么方法更是显而易见。
高效率似乎是我们这个时代的最优秀的形容词，是一种褒奖。时间宝贵，谁不想在有效时间内完成更多任务、打更多怪提升社会等级呢？但有时，这种高效似乎被高度神化了，似乎在生活中，没有一个完整的任务清单，就等同于浪费生命。如果没有把所有事情都同时处理好，就不配在这个竞争社会立足，永远无法达到自己的目标。
果真如此吗？其实未必。
时间管理可能是一种理想的生活方式，但也可能是一种枷锁。我们在建立起高度自律的时间管理体系的同时，牺牲的是弹性的生活节奏和心灵的自由。在一段时间内，你可能获得了很多对工作生活各种琐事即时反应的能力，但你也许进入的，是别人的游戏设定，消耗精力，且徒增压力。
所以关于效率这件事，一定不能刻板、固执地去追求，而是要在了解自己人生追求的基础上去有条件、有选择地使用。工作、工程、项目或许可以用效率来解决，但生活、爱好、思考就不要放在这个套子里去强迫自己，或许，这样我们的生活会丰富、自由的多。
总而言之，很多人、很多名人，他们的个性、成功，都不是单纯靠时间管理和效率来达成的。那些写出大部头时间管理名著的作家们，也没见谁获得了乔布斯、巴菲特那样的财富和成就。
有时候追求独特而个性的人生，比模仿他人的成功和努力更重要，因为那才是人生吧？
当你忙于时间管理、提高效率，却依然在生活、工作中是个Loser时，那你最好的方法就是停下脚步，放下那些纷繁的工具，看看自己的路究竟通向何处。
有时，去一个地方，简单的走路反而是最快的方式？不是吗？