第1个回答 2022-06-15
夏天到了，气候炎热。也容易上火，所以在夏天里，大家都会自制一些清爽的小饮品，让炎热的夏天也能带来一丝清凉，去火的同时，也能够体会到自己做饮品的快乐。
夏天最常见的就是绿豆汤，把绿豆提前三个小时泡好加足够的水，小火慢煮一个小时左右。把绿豆整个都煮开，放凉，喝汤。是夏季解暑的最佳饮品，能够预防中暑，还能够清凉去火。
夏季最常见的饮品还有酸梅汤。可以购买现成的酸梅粉，回来用冰镇的凉水冲泡。喝一口酸甜清凉。也可以自己购买酸梅。陈皮。山楂。还有各种自己喜欢的。水果来自己熬制酸梅汤。效果更好。非常的解暑，还可以自制酸奶，放到冰箱中冷藏保存，也能够促进消化，增加胃肠蠕动。
夏天还可以自己榨各种果汁，放到冰箱中冷藏。鲜榨果汁品种丰富，而且口感酸甜，可口。营养价值极高。能够及时补充维生素，防止被晒黑，晒伤。
还可以自己制作冰红茶，或是绿茶，普洱茶。这些都是夏天的最佳清凉小饮品。主要看你自己的喜好来选择就行，但冰镇的饮品还是要少喝，特别是体质弱，体寒的女性朋友。
第2个回答 2022-06-15
【西瓜番茄汁】
材料：西瓜、小番茄
制作：无籽西瓜取果肉，切块，小番茄洗净去蒂，同入料理杯中，打成带果肉的浓汁即可。
【酸梅汤】
材料乌梅30克，甘草10克，陈皮10克，山楂10克，洛神花5克，黄冰糖50克，
制作：所有材料入锅中，加入凉水2000—5000毫升，水开后，煮沸10分钟即可。
【西瓜草莓汁】
材料：西瓜、草莓
制作：无籽西瓜取果肉，切块，草莓洗净去蒂，同入料理杯中，打成细腻浓汁即可。
【哈密瓜青提汁】
材料：哈密瓜，青提子
制作：哈密瓜去皮切块，青提珠摘下，入料理杯中，打成浓汁。
【雪顶橘子冰饮】
材料：橘子3个，淡奶油50克，冰块适量，细砂糖5克
制作：橘子无需加水入料理机打成果汁，加入冰块，冷藏后的淡奶油打发出纹理，入裱花袋中挤入果汁中。
【香瓜汁】
材料：香瓜1-2个
制作：香瓜洗净，去皮去籽切小块，入料理杯中，打成带果肉的细腻果汁即可。
第3个回答 2022-06-15
推荐一：家庭版杨枝甘露
香蕉， 芒果， 酸奶
香蕉去皮切成段状，芒果去皮去核切成块状，把准备好的食材放入大宇轻音破壁机打成奶昔，可依据口味加芋圆，西米，珍珠，冰块。
推荐二 ：绿豆冰沙
绿豆150g，冰糖适量
将绿豆放在一个小碗中，放清水浸泡上2小时，电饭煲加入适量的冰糖，将绿豆煮至开花状，稍冷放入料理机中搅拌上30秒，倒出晾凉放入冰箱冷冻上2小时，这个时候刚好有点冰碴出来！本回答被网友采纳
第4个回答 2022-06-15
夏日不可缺少的滋阴生津饮料——乌梅桑葚饮
乌梅桑葚饮既能补充津液，又照顾到了脾胃，非常适合在夏季饮用，如果不想给孩子吃冷饮、喝碳酸饮料，那就煮些它吧
原料:乌梅3颗、陈皮3克、茯苓3克、桑葚8颗
做法
1、所有食材稍微清洗一下；2、一起倒入锅中，倒适量水，大火烧开转小火煮30分钟；
3、出锅前，加点冰糖调味即可。
或者酸梅汤，原料是乌梅，陈皮，甘草，山楂，冰糖，还可以放点桂花
第5个回答 2022-06-15
清爽可口的饮品，不用出去买，自己在家做
夏天虽然十分炎热，可是可以喝到各种各样的冷饮或者水果茶，也是比较开心的一件事了！闲暇放假的时候，可以在家里制作一些可口冰爽的饮品，一边看着喜欢的剧，喝着自己制作的饮品，这样的生活实在是太惬意了！
前段时间我制作了可口百香果西柚饮品，身边不少朋友都表示特别好喝，问我是怎么制作的，其实非常简单。就是准备一些百香果、西柚、蜂蜜、砂糖等食材即可。百香果被称为是“水果之王”，其中含有大量的维生素和微量元素，西柚中的维生素C也非常多，将百香果和西柚搭配在一起，放入砂糖、蜂蜜制作成可口的饮品，饮用之后可以促进肠道消化，让肠道更加健康，改善肠道环境。
如果想要润肠通便，或者想要美白的小伙伴，其实可以可以自己在家制作一些可口的饮品，毕竟多饮用一些饮品可以让身体更加的健康，大家不妨尝试一下，无论是做给自己喝还是跟朋友们一起分享，都比较合适。夏天的时候不喜欢喝白水的小伙伴，这种饮品的制作方法大家可以尝试制作起来了