第1个回答 2019-11-09
这个有可能与穿衣较少有关也有可能与饮食有关，中医多是认为肾阳虚导致
意见建议：我建议你最好是心情别紧张，注意保暖避免受寒，饮食注意多吃些核桃韭菜羊肉等，多参加运动，心里压力别太多
第2个回答 2020-03-30
腿部感觉凉有如下原因
1.
腿部经络血管淤堵，导致血行不畅
2.
膝盖或者有关节炎，血行也会不畅通
3.
腿部受过寒湿，寒湿过重
这样你的腿部就会感觉到冰凉，如何改善呢？
需增强体质，加快腿部的气血循环，畅通淤堵之处，排出寒湿方可恢复，如何做到呢？
可以搜看此文《腿寒凉3大原因，这个传统功夫锻炼2个月，将有效排出寒气，双脚变得温暖》，文章讲述了一个传统锻炼的恢复方式，希望帮助到你，望采纳。
第3个回答 2019-06-09
人到中年，气血不足。肾气偏虚，就会经常出现腰部膝部的酸软冷痛等等。建议你适当的活动，平时可以用中医中药来调理气血。还有补肾为主。