第1个回答 2019-09-08
首先，不规律的睡眠及压力，会影响内分泌代谢不完全，造成皮肤水分流失，容易导致皱纹出现、皮肤暗淡、长暗疮、黑眼圈加重等，尤其是上完妆后情况会更糟，妆很难化均匀。在一连串的熬夜之后，如果觉得脸紧紧的、痒痒的，有脱屑现象，还可能会患脂漏性皮炎。 从健康的角度讲，熬夜的害处多多。因为人若经常熬夜最容易疲劳、精神不振，人体的免疫力也会跟着下降。感冒、胃肠感染、过敏等等都会找上你。 如果长期熬夜，更会慢慢地出现失眠、健忘、易怒、焦虑不安等神经、精神症状。过度劳累使身体的神经系统功能紊乱，引起体内主要的器官和系统失衡，比如发生心律不齐、内分泌失调等等，严重的就会导致全身的应激状态、感染疾病的几率相应提高。疲劳症状强烈的人比一般人患上呼吸、消化系统、循环器官等各种感染症的机会也增加许多。 睡眠专家认为：睡眠是新陈代谢活动中重要的生理过程。没有睡眠就没有健康，睡眠不足，不但身体消耗得不到补充，而且由于激素合成不足，会造成体内环境失调。美国的免疫学家在对睡眠和人体免疫做了一系列研究后认为，睡眠除了可以消除疲劳，还与提高免疫力、抵抗疾病的能力有着密切关系。有充足睡眠的人血液中的T淋巴细胞和B淋巴细胞均有明显上升，而这两种细胞正是人体内免疫力的主力军。困倦是大脑相当疲劳的表现，不应该等到这时才去睡觉。只有养成定时睡觉的习惯，保证每天睡眠时间不少于7小时，才能维持睡眠中枢生物钟的正常运转。所以，年轻人也应该学会控制自己的生活习惯，不让自然节律被打乱。
第2个回答 2019-10-01
晚上玩游戏对身体伤害是非常大的。从晚上九点开始人体开始进入淋巴排毒。这个时候人应该尽量避免剧烈的运动。不要再吃任何东西。可以听一些轻音乐看一些比较温和的电视节目。到了11点到一点，这个时间是胆经开始排毒运行，这个时候我们应该躺在床上进入睡眠。一点到三点是肝开始排毒。如果这个时间还不睡觉的话，那么人体就会有大量的毒素存留在身体之内，影响人类的健康，久而久之身体就会出现很大的问题，如果这个时间还在玩游戏的话，眼睛和血液都不能得到很好的休息，对人体的健康伤害是更大的。
第3个回答 2019-09-08
1.手机屏幕的辐射会导致眼睛的不适。晚上长时间上网玩游戏会加重近视度数，让眼睛变的呆滞无神，并且眼眶内部感觉到干枯。
2.游戏中播放的背景音乐，一般人会选择在耳机内播放。长时间佩戴耳机会使耳朵稍有畸形。耳朵内部会有声音，严重者会产生幻听。
3.该睡觉的时间不去睡觉。容易爆肝。年少时的肝功能就已达到年老时的肝功能的程度，会给人的身体造成很大的伤害。因肝功能衰竭导致的人的精神气不足，小毛病涌现，常常会折磨着人的身体。
第4个回答 2019-10-01
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睡眠不足
通宵耍游戏肯定会导致睡眠不足，而且白天补觉的效果肯定没晚上睡觉好。
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损伤眼睛
通宵玩游戏会使我们的眼睛相当的疲劳，如果经常通宵很可能导致近视或眼部炎症。
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腰肩疾病
长时间坐在电脑前玩游戏导致腰肩部血液不流通，最终可能会患上腰肩部疾病。
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肠胃疾病
通宵耍游戏时，我们身体内的食物消化比较快，我们会感到比较饿。而在网吧通宵的话，我们一般要坚持到第二天才会吃东西。这样势必可能引起肠胃不适。
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呼吸道感染
现在很多在网吧通宵玩游戏的人都会吸烟，本身网吧晚上的环境是密闭的，在加上烟味使空气更加浑浊，那长时间很可能引起呼吸道感染
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辐射危害
无论在网吧还是在家里耍电脑都是有辐射的，长时间耍游戏会加深辐射对我们身体的危害。
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四肢无力
晚上花时间熬夜耍游戏，会消耗身体很多的能量；所以第二天一般都会四肢无力。
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皮肤问题
经常熬夜会使皮肤提前松弛，迅速衰老。
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内分泌失调
晚上通宵耍了游戏，那我们一般会选择白天补觉。这样打乱了我们的生物钟，可造成内分泌失调。
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长时间通宵玩游戏，可导致注意力不集中、记忆力下降，甚至影响智力等。
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浪费
游戏都是虚拟的东西，它是我们放松的一种方式。但如果花晚上一夜的时间去玩，那不仅会浪费时间，而且也是浪费资源。
第5个回答 2019-09-08
晚上是正常休息的时间段。好的睡眠对于新一天的工作状态尤为重要。长时间的上网对于眼睛的伤害不小。视力减退。眼干眼涩。身体健康状况不会乐观。颈椎病。腰间盘。手肘病。都会找上身来。颠倒睡眠该睡不睡。长期下去免疫力低下。易容易引发疾病。大脑得不到休息。易造成失眠。健忘。对任何事情提不起兴趣。工作状态也不好。