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白天睡觉,晚上上班,算熬夜吗?
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其他回答
第1个回答 2019-03-14
就是熬夜。
第2个回答 2019-03-14
为了生活也是没有办法的 还是建议你下班后保证充足睡眠
第3个回答 2019-03-14
算,晚上熬夜,白天基本是补不回来的,晚上10.30最迟11点睡觉是最好的睡眠时期,所以白天基本是补不回来,,还是不要经常熬夜比较好
第4个回答 2019-03-14
就算你白天睡觉了,只要晚上班就是熬夜,因为人的睡眠是晚上而不是白天。
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白天睡觉晚上上班算熬夜吗?
答:
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白天睡觉晚上上班
算不
算熬夜?
答:
算
。熬夜是一种危害人的身体的不良习惯,可导致一些疾病,降低效率。熬夜是不良习惯的一种,容易缺乏内源氧。1、熬夜的时候会感觉很累,但是无论多累,中间最好不要上床休息,就像机器一样,突然开突然关的,对身体非常不好,一定要等事情忙完再休息。2、若困乏的时候事情还没有忙完,则可喝咖啡或...
白天睡觉晚上工作
算不
算熬夜
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在
晚上上班白天睡觉
算不
算熬夜
答:
算熬夜
啊,昼夜颠倒,身体的平衡全都被打乱了~
,我
晚上工作
白天睡觉,算
不
算熬夜
答:
当然
算熬夜
了,而是是比较严重的熬夜,建议不要长期从事这样的
工作,
对身体有伤害的
现在开始上夜班了,然后
白天睡觉,是
不是白天睡了
,晚上上班
不
算熬夜
答:
白天睡觉晚上上班
仍然
属于熬夜,
人体各项器官组织会在夜晚进入休息和新陈代谢,长期熬夜肯定会对身体产生负面影响。
晚上
上夜班,
白天
好好
睡觉,
这样
算熬夜吗?
答:
违反生物钟就
是熬夜
。以太阳为准。全球人都是
夜晚睡觉
白昼
工作
。昼伏夜出就是熬夜。
白天
有睡觉好一些,但是人应该在晚上11点至凌晨四点睡眠这样会对身体各机能起到更好的修复作用。严格意义来说的熬夜是指今天白天没
睡,晚上
又不睡,连续20几个小时不休息 ...
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