第1个回答 2022-06-15
每个人的大脑里都有两种意识，一种是肉体意识，一种是自主意识。
肉体意识是由基因决定，并且经过人类上千年的生存繁衍进化而来。它最大特点是保护自己的肉体，让自己舒服地活下去，让自己的家族世代生存下去。自主意识是建立在后天不断学习、思考的基础上的一种意识，它与个人的认知能力、家庭环境、教育程度、过往经历以及价值观有关。
自主意识源于主动思考。 如果一个人没有思考，就不可能存在自主意识。更为重要的是，大多数人的肉体意识比自主意识更强大，而人与人的差别恰恰就在于自主意识。
以人类阶层的金字塔来比喻，处在金字塔最底层的人主要依照肉体意识在做事情，追求舒服地活下去，以满足自己的基本生存需求，很少或几乎不使用自主意识。典型表现是从众心理，大家怎么想，我就怎么做。
只有少部分人具有自己的观点，并且依照自己的观点去工作和生活，成为中层阶层的主要人群。观点不等同于知识，知识可以通过学习获得，但是观点还需要结合自己的思考才能形成。所以，处在中间阶层的人通过不断学习，不断思考，拥有了自己的观点，并且慢慢形成一套属于自己的自主意识，成为指导工作和生活的方法论。
最顶层的人将观点、自主意识进一步总结、系统归纳成思想，在家、国、天下中发挥更大的指导作用，比如我们熟知的马克思主义思想。
如果左手代表肉体意识，大家都一样，没有好坏优劣之分，也不需要修行，只需要与肉体意识和谐相处，顺应五伦关系，守护好自己的血缘、人缘、姻缘甚至法缘关系。然而，通过学习思考，形成的观点、思想才是人和人差距的根本，所以自主意识是我们修行的重点。
如何提升自主意识呢？
多思考，形成自己的观点和思想。 人为万物之灵的根本在于人类会思考，自主意识形成的基础也是思考，所以想要提高自己的自主意识，首先要做的就是多思考，多问问为什么。
孔子说：“吾十有五而志于学，三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳顺，七十而从心所欲不逾矩。”15岁开始立志学知识，30岁开始成家立业，直到40岁才开始遇事不迷惑，不人云亦云了，也正是形成人生观点、思想的时期，所以，我们要多观察、多思考、博览群书、知古通今。
可能你会问，如果我现在开始多思考，多观察，但是还没形成自己的观点，又该如何提升自己的自主意识呢？
有一个办法，可以参照古人的思想， 选择一个适合自己的思想当作自己践行的观点或理念，让自己的心有一个标准，即正心 。
“四端”说是孟子思想的一个重要内容，是儒家认为人应具有的四种德行，即恻隐之心，仁之端也；羞恶之心，义之端也；辞让之心，礼之端也；是非之心，智之端也。我们可以选择四端中的任何一个心去修行，如选择恻隐之心，那恻隐之心就是自己提高自主意识的道，坚持自己的道，时时刻刻用恻隐之心去思考、去践行。
随缘一生，一生随缘。缘来了，就应对眼前的缘，用恻隐之心、羞恶之心、辞让之心、是非之心去思考怎么做是对的，也不用想做完以后的结果是怎么样。 因为重要的不是结果，而在于自己做的过程。由自主意识在主导我用的是什么心，然后依照自己选择的心去思考、去做就好了。
在拥有自己的观点或者坚守的道以后，还需要 用意志力去坚持，将自己的观点或道一以贯之，持之以恒地做下去 。
当你践行某一个观点时，可能周围会有无数个声音告诉你“放弃吧，要多享受生活，人活着舒服才最重要”，如果没有意志力告诉自己要坚持，可能真的会随波逐流，人云亦云，最终也丧失了自主意识。
如果没有意志力做支撑，我们很容易退转，可能三天打鱼两天晒网，所以需要及时调整，真诚地面对自己，守住自己坚持的观点，选一个和自己相应的心，沿着这条路认认真真去修，一直修到底，修到极致，达到纯粹，最终就能变换气质。
肉体意识和自主意识，共同构成了一个完整的人。 决定一个人是否有力量的重要因素是物质力量和精神力量 。二者缺一不可，不管物质力量多强大，只要精神力量为零，一切都是零，国家如此，企业如此，个人同样也是如此。
大人之学只解决精神力量层面的东西，通过吾日三省吾身，让你始终保持觉知力，认清楚我和世界的关系，把我和世界彻底分开，先达到心物两元以后，让自己完全能做自己的主，然后再心物一元，让自己真正做自己的主人，达到这一步才是修身。
自天子以至于庶人，壹是皆以修身为本。 本立而道生，有了本之后，再去齐家、治国、平天下。守住自己的心，时时刻刻去修行，修正自己，让自己的精神力量不断增强。在这期间，我们该学习就学习，该工作就工作，自身的物质力量也在增强，两者综合才是你的个人力量。
在任何关系中，都要先修自己，让自己真正做主，然后才能帮助别人做主。把自己修好以后，身边的一切都会变好，所以我们时刻要提醒自己， 顺应肉体意识，用守护法则守护五伦关系，同时提高自己的自主意识，多思考勤观察，形成自己的观点和思想，随时随地格物致知，用意志力坚持修行四端之心，让自己的自主意识越来越有力量 ，最终从小我过渡到大我，从小人成长为大人，不断提升甚至重塑自己的个人力量。