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脚踝扭伤的正确处理
如题所述
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第1个回答 2023-04-11
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打篮球
扭伤脚踝怎么处理
好的快
答:
用热毛巾热敷
,可以促进血压循环,起到活血化瘀的功效。
打篮球时
扭伤脚踝
,应该怎样
处理
答:
受伤48~72小时候后可以把脚浸泡在温水中20~30分钟
,加速血液循环,也可以通过按摩手法、热疗等方法加速受伤部位的恢复。几天之后,即使感觉受伤部位不是很疼也不要立即进行大强度的运动,
先做一些踝关节方面的功能性练习
,具体方法如下:(1)
脚踝内翻训练
患者坐在床上,腿部伸直,上身略向后倾,双手...
脚踝
挫伤拐伤该怎样
处理
答:
回答:指导意见: 对于轻度的踝关节扭伤,
应行冷敷
,以减少血肿的形成。同时可以外敷活血化瘀的药物。这样可以使肿胀消退、疼痛减轻。一般10—14天就可痊愈。
如何
正确处理脚踝扭伤
?
视频时间 00:44
脚踝扭伤
应该如何
正确
处置?
答:
可进行适当的按摩,也可以用跌打水或红花油辅助,有条件的可以进行红外线理疗。促进血液循环,让充血尽快消散,让
脚踝的
肿胀得到缓解。之后,可以做一些小动作。最好的办法是慢慢走,让身体自己解决。所以脚崴伤后热敷还是冷敷,需要根据病情判断。
受伤
后如患处肿痛严重,应该及时去医院进一步诊治。
打篮球
脚踝扭伤怎么处理
答:
(一)一旦
踝关节扭伤
,应立即停止活动,要检查
扭伤的
部位和伤害的程度再作
处理
。1、踝关节的内侧或外侧,尤其内踝或外踝的下方压痛明显,被动屈曲踝关节、牵拉
受伤的
`副韧带时疼痛加重,局部迅速出现肿胀,甚至出现淤血,局部青紫,应是扭伤。2、如出现畸形,甚至出现骨摩擦音或骨摩擦感,则应考虑发生了...
脚踝扭伤
如何
处理
?
答:
一、原地休息
脚踝扭伤
了之后,患者首先要做的就是原地休息,暂停脚踝的一切活动,千万不要勉强行动,以免导致症状加重,或者造成二次伤害。二、24小时内进行冰敷 脚踝扭伤了之后,除了要立即停止运动之外,要尽快的对
受伤的
部位进行冰敷,一定要在24小时之内进行。脚踝刚刚扭伤,毛细血管会破裂,血流不止...
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