活着真累，一天到晚多在想为什么活着，活的这么累，心累身体累，轻生的念头越来越多了，想一死了之。谁能

Question

活着真累，一天到晚多在想为什么活着，活的这么累，心累身体累，轻生的念头越来越多了，想一死了之。谁能告诉我我这是怎么了？是不是抑郁症？或者是焦虑症？

Answer 1

有点抑郁症了。我以前也有这种感觉，后来我男朋友总是安慰我鼓励我阳光一点，慢慢改变心态，现在身体和心理状态都比较好。还是要心态阳光些，多与人交流，有什么事情跟朋友说说，找点有兴趣的事情做，给生活找乐子本回答被网友采纳

Answer 2

自己调节一下吧，想想你父母辛辛苦苦把你养这么大，一死了之他们的辛苦不是白费了，人一辈子哪有一帆风顺的，还能不遇点事，想想60退休了就没那么多烦恼了，为那一天拼搏。

Answer 3

太闲了？有大把时间想这些有的没得，你可以给自己报名学习兴趣班，也可以出门旅游散散心，压力太大可以选择跟家人朋友聊聊，能说出来的都不是大问题

Answer 4

用情牵制住自己。爱情，亲情。你会发现，难以割舍的东西太多。 小时候是对世界有着幻想，而且周围人不断的为我们画着大饼。大了，幻想破灭了，却多了这么多的羁绊，是累，但却无法舍弃。追答

回答的人都说要乐观。可是在这个社会里，永远保持乐观可真是……呵。
一起加油吧。现在我也和你一样，被时间和规制推着在往前走。

先辈们创造了这个人类世界，我们手握思考的权力。没搞懂自我，却要为自我去做些奋斗。人生这个命题很大很空，难以求证，然而就那么几十年。

记得看过周国平先生的话：（我找了下复制给你。）

我心中有悲观，也有执著。我愈执著，就愈悲观，愈悲观，就愈无法执著，陷入了二律背反。我干脆把自己分裂为二，看透那个执著的我是非我，任他去执著。执著没有悲观牵肘，便可放手执著。悲观扬弃执著，也就成了超脱。不仅把财产、权力、名声之类看作身外之物，而且把这个终有—死的“我”也看作身外之物，如此才有真正的超脱。

一个人热爱人生便不能不执著，洞察人生真相便不能不悲观，两者激烈冲突又达成和解的结果就是超脱。所以，超脱实质上是一种有悲观约束的执著，有执著约束的悲观。仔细分析起来，其中始终包含着悲观和执著两种因素，只是两者之间已经形成一种恰当的关系，不再趋于一端罢了。

追问

谢谢

本回答被提问者采纳

Answer 5

生活 生存自己给自己的压力过大。这种人是极有爱心 ，生活细姨得人。好强使你无限动力！