红豆黑豆黑米黑芝麻核桃花生大枣桂圆一起吃有什么做用能在经期吃吗

如题所述

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第1个回答 2015-09-02

最好是平时吃，你说的都是大补的，补血的，经期吃会使例假增多的追问

可就是量太少，所以想补补

就是量太少，所以想补补

追答

这就是平时补就好了，坚持会有效果的呢，平时每天一杯姜汁红糖也不错，我是体寒的人，座椅每天都喝的

追问

怎么知道自己是否体寒

怎么知道自己是否体寒

怎么知道自己是否体寒

怎么知道自己是否体寒

追答

例假时小腹处比较凉，有时会疼经，平时有可能比较怕冷，手脚冰凉等都是体寒的一些表现的

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