吃哪些蔬菜和水果水果使皮肤变得更加细嫩白皙？

如题所述

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第1个回答 2006-05-03

草莓、苹果。

第2个回答 2006-05-03

苹果,一天吃7个

第3个回答 2006-05-03

樱桃
草莓、苹果

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多吃哪些食物对美白淡斑有好处?答：能够吃出好皮肤~我先拉个清单,这样更便于查找: 蓝莓 猕猴桃 鱼皮红彩椒 胡萝卜 杏仁黑巧克力红茶蓝莓经常关注美白的姐妹们应该知道,果酸有美白效果,蓝莓就是含果酸的水果之一。平时养成吃几颗蓝莓的习惯,可以美白淡斑。因为果酸类物质能维持肌肤弹性,也能避免色斑沉着,可以让皮肤变得紧致细嫩白皙。猕猴桃 ...

吃什么营养的菜和水果可以变白?答：想要美白可以吃西红柿，西红柿里面含有非常丰富的营养物质，维生素c的含量非常高，对于皮肤粗糙以及比较黑的人来说就非常适合，可以把西红柿榨成汁后涂抹在脸上，大概15分钟以后清洗干净，去死皮的同时又可以让皮肤变得更白。想要美白皮肤还可以吃柠檬，柠檬里面的钙质以及维生素c含量很高，能够消除色斑，增亮皮...

在蔬菜和水果中,吃什么可以让自己的皮肤变白?答：柠檬：柠檬中含有大量的维生素C和改制这两种成分，有美白功效；柚子：食用柚子可排出身体的毒素促进新陈代谢，维它命有美白功效；香蕉：香蕉可以促进肠道的排便排出毒素多吃香蕉对身体有很大的帮助；梨：苹果酸、柠檬酸、胡萝卜素、维生素等丰富营养物质。美白皮肤的蔬菜胡萝卜：胶物质含量丰富，能够起到排毒...

吃哪些水果蔬菜能使皮肤水润白嫩答：苹果（最常见到的水果）木瓜（维生素-美白）西红柿（维生素C）火龙果（纤维）奇异果（维生素和纤维）桂圆（补血气）红豆（煮粥补血气）饮食搭配要得当，多吃五谷杂粮，多吃当季蔬菜。注意睡眠，临睡前喝杯牛奶。早起一杯温水，一杯蜂蜜水。午后可以喝些红茶：例如普洱 ...

常吃七种美白蔬菜吃出美白肌肤答：长期吃鱼,可以为人们提供一种类似于防晒霜的自然保护,使皮肤增白。此外,一些感光蔬菜,如白萝卜、芹菜、香菜等,容易使皮肤出现色素沉淀,在阳光强烈的季节最好少吃。常吃七种美白蔬菜吃出美白肌肤3 美白去斑食物有哪些祛斑TOP1、猕猴桃 祛斑指数:★★★ 猕猴桃被喻为“水果金矿”。含有丰富的食物纤维、维生素...

什么水果蔬菜对皮肤好?答：醋:加入250克黄豆于醋中,浸15日后,每日食用10粒能将皮肤黑色素减淡。酸奶:酸奶中含多种维他命,其中的维他命C能降低黑色素形成,令肌肤保持白皙。银耳:不但能令皮肤变得白皙,还能帮助排出体内毒素,多食无妨。明星不仅是时尚的引领者,更是保养肌肤的专家级人物呢。听听她们是怎样处理自己肌肤美白问题的,是不是对...

吃哪些瓜果蔬菜可以起到滋润肌肤的效果?答：一、苹果苹果真的是一种非常好的水果它富含着非常丰富的维生素和胡萝卜素。这些维生素可以补充营养，让我们的皮肤更加的健康。除了维生素和胡萝卜素，苹果中还含有许多人体必需的微量元素像镁等。美可以让我们的皮肤变得更加的红润让整个人看起来都非常的有气色。多吃苹果可以预防脸上长斑，让我们皮肤变得...

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