如题所述
备孕期吃这6种水果,怀孕后帮助宝宝发育
🍎苹果:含有丰富的微量元素。
🍒樱桃:含有丰富的维生素。
🍌香蕉:含有丰富的叶酸。
🍓草莓:含有丰富的维生素C、维生素E、多酚类物质
🍊柑橘:含有膳食纤维、维生素A、维生素B1、维生素B2等成分
🍇葡萄:含有多种维生素、红萝卜素、粗纤维、有机酸。