如何去湿气最快 五个小妙招有效快速去湿气

Question

如题所述

Answer 1

如何去湿气？有时去实际需要拔罐贴膏药，笨笨

Answer 2

要睡足觉

少吃生冷食物

注意保暖

多运动，跑步 游泳

可以喝一些红豆薏米茶 

Answer 3

湿气入侵人体，在内伤害五脏六腑，引起脾虚，肺弱，肾虚，胃弱；在外部则表现为口干，口苦，嗓子发炎，头晕头痛，皮肤油光，满脸起痘，全身肌肉关节痛，皮肤湿疹泛滥等等。虚寒体质的人湿气重吃稀健薏米红豆茶或食物就没事了如生姜，红枣等。