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我血压低血糖高胆固醇也高血脂也高请问吃什么好
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第1个回答 2018-10-31
您好!可以食含糖量较低的水果低盐低脂低糖饮食,平时可以少吃点含糖低的水果或升糖慢得水果。比如柚子,樱桃,苹果,梨子,草莓,火龙果。
高血糖的人建议低盐低脂低糖饮食,平时可以少吃点含糖低的水果,可以吃点西红柿、黄瓜,热带水果如:芒果、荔枝等都是要少吃的或者不吃的,不能吃含糖、辛辣刺激、油腻食物,蔬菜少吃含淀粉高的如:土豆、山药、地瓜,注重调理自己及监测每天的血糖含量。
相似回答
高
血糖高血脂吃什么
食物好
答:
1. 蔬菜类食物:如菠菜、胡萝卜、黄瓜等
。这类食物含有丰富的维生素和矿物质,而且一般含糖和脂肪较低,有助于控制血糖和血脂。2. 水果类食物:如苹果、梨、柚子等。它们富含纤维,有利于控制血糖。但需注意的是部分水果的糖分较高,因此应当适量食用。某些低血糖指数的水果更适合高血糖人群。3. 全谷...
血糖高
和
血脂高
的人
吃什么
食物好
答:
血脂高的食物,在生活中也不少,例如,
燕麦营养价值非常高
,能够降低胆固醇,帮助降血脂;大蒜能预防动脉粥样硬化,降低血糖、血脂;菊花消沉血脂、降血压;大豆所含不饱和脂肪酸,消沉胆固醇;蜜桔加速胆固醇转化等。其他还有黑木耳、芹菜、柿子、香蕉、苹果、猕猴桃等,都适合高血脂患者食用。吃少了肚子容易饿...
高血压
,
高血脂
病人在饮食方面应该注意什么?可以
吃什么
?不可以吃...
答:
您好 ,
合理饮食,减少盐及脂肪的摄入、避免高盐、高脂肪、油腻;多吃富含维生素、无机盐和纤维素的食物
。应多吃鲜果和蔬菜,它们含维生素C,无机盐和纤维素较多,能够降低甘油三酯、促进胆固醇的排泄。可选用降脂食物,如酸牛奶、大蒜、绿茶、山楂、绿豆、洋葱、香菇、蘑菇、平菇、金针菇、木耳、银耳、猴...
血糖
和
血脂偏高
的人如何注意平时的饮食,可以多
吃什么
,什么不能吃,饮食...
答:
一、番薯(产生腹气的食品)、干豆类、味浓的饼干类。二、脂肪类食品,动物油、生猪油、熏肉、油渍沙丁鱼
。三、
蛋白质性食品
,脂肪多的食品(牛、猪的五花肉、排骨肉、鲸鱼肉、鲱鱼、鳗鱼、金枪鱼等)、加工品(香肠等)。四、维生素、矿物质食品,纤维硬的蔬菜(牛旁、竹笋、玉米)、刺激性强的蔬菜...
血脂高吃什么好
降血脂的食物
答:
我也去答题访问个人页 展开全部 治疗
高血脂
的食品:一、灵芝 灵芝单用或与降血脂药合用可降低血清
胆固醇
、三酰甘油和低密度脂蛋白,
升高高
密度脂蛋白。同时,还能降低全血粘度和血浆粘度,改善血液流变学障碍。灵芝的保肝作用可防止或减轻化学合成调节血脂药引起的肝损伤。灵芝的调节血脂作用是其对心脑血管保护作用...
高血脂
,
低血糖
应该
吃什么
?不应该吃什么?有什么禁忌的吗?
答:
山楂开胃第一,降脂、降压。适当葡萄糖(属于单糖)补充能量。常常吃黑木耳、红枣、瘦肉(可以天天吃),补血、通血管。
燕麦
,国外早就知道,中国很多人不知道。你要是血压高,一定要吃燕麦,燕麦粥、燕麦片。它能降血脂、降血压。能降甘油三脂,使你的血脂降下来。螺旋藻它能平衡饮食的,能降血压、...
高血脂吃什么
食物
答:
一 山楂粥 【原料】山楂30—45克(或鲜山楂60克),粳米100克,砂糖适量。【做法】将山檀煎取浓汁,去渣,同洗净的粳米同煮,粥将熟时放入砂糖,稍煮1—2沸即可。【用法】作点心热服;10日为1疗程。【功效】健脾胃,助消化,降血脂。适用于
高血脂
、
高血压
、冠心病,以及食积停滞,肉积不消。【...
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