女明星自曝压力大每天喝八杯奶茶摄入糖分，日常生活中应该如何正确排解压力？

Question

如题所述

Answer 1

不管怎样排解压力都不能一天喝8杯奶茶，完全可以去健健身，唱唱歌，旅旅游。

Answer 2

在生活当中理智一点的话就不会去暴饮暴食，而是去做一些锻炼，然后让自己忘却烦恼，不理智的话就是海吃海喝

Answer 3

生活中排解压力还是很困难的，一定要改变自己的心情才行。否则是没有什么效果的，

Answer 4

生活中排解压力的方式有很多，可以大哭一场，可以去运动，也可以去看场电影，不管怎么样，做自己喜欢的事会排解自己的压力。

Answer 5

排解压力可以吃吃喝喝，去跑跑步锻炼发泄一下，或者向朋友诉说，都是可以很好的排解压力。