帽儿山滑雪场是哈尔滨体育学院附属滑雪教学基地,位于哈尔滨市东南方向85公里处的帽儿山镇郊,距哈尔滨市区90公里,有铁路和高速。哈尔滨体育学院高山滑雪场(也称帽儿山雪场)坐落于黑龙江省尚志市帽儿山镇,距哈尔滨市主校区88公里,占地面积260万平方米,建筑面积2.35万平方米。高山滑雪场被誉为中国大学生冬季运动项目训练基地、全国单板滑雪训练基地、黑龙江省中小学生校外活动基地。 建有初、中、高级雪道6条,总长度达到6750余米。单板“U”型技巧场地2个,初级雪道宽度达130米,是全国最宽的初级雪道,高级雪道3条,相对落差300米,最大坡度40度,长度分别为1600米、1700米、1800米。设有脱挂式6人吊箱、4人吊椅混合快速索道1条;双人吊椅式索道1条;T把拖牵式索道2条;拉杆拖牵式索道3条。其中高级索道的吊箱的运行速度达到了5米每秒。是亚洲第一条从帽儿山镇北行,绕过天然屏风似的关砬子山,跨过阿仁河桥,穿过林荫道,就到了帽儿山脚下的老道沟。从此沿着蜿蜒崎岖的小道登山,两旁林木葱郁,山花烂漫。越过陡峭的石壁,便到了山顶平台。放眼望运河,山清水秀,令人心旷神怡。山东南侧还有一石洞,名老道洞,传说有一道士曾在此修身养性。洞顶有一石缝,常年流水,水质清澈。山顶常有云雾缭绕,更增加了它的魅力。北宋画家郭熙、郭思合著《林泉高致》云:山得水而活,得木而华,得烟云而秀媚。帽儿山兼有山、水、林、烟云之美,其风景特色称得上一个“秀”字。高山雪场承担雪上运动员的培养,和大、中、小型雪场教练员、导滑员、雪场救护员和机械设备操作员的职业技术培训任务。为黑龙江省百万青少年上冰雪、全民健身、大众滑雪的普。从帽儿山镇北行,绕过天然屏风似的关砬子山,跨过阿仁河桥,穿过林荫道,就到了帽儿山脚下的老道沟。从此沿着蜿蜒崎岖的小道登山,两旁林木葱郁,山花烂漫。越过陡峭的石壁,便到了山顶平台。放眼望运河,山清水秀,令人心旷神怡。山东南侧还有一石洞,名老道洞,传说有一道士曾在此修身养性。
温馨提示
初学者在滑雪时,要注意与他人保持一定的间距,以免碰撞。人员较多时应调节和控制好速度不要过快过猛。
摔跤 ,第一次滑雪都是要摔跤的。摔跤也是很有技巧的。雪道是有坡度的,如果滑行中失去平衡或超速失控要摔倒,不要过分挣扎,*好有准备的主动摔倒,比如减速、降低重心,用臀部着地。
滑雪是较为复杂的运动,滑雪前要先把身体活动开,可做一些简单的准备活动。