第1个回答 2022-06-03
1.每个人都有梦想；尽你所能帮助别人实现他们的目标；
2.规律、整洁、充实、爱好、朋友、安慰；保持有规律的生活，饮食起居有常，守时守信，自我约束，以稳定的生活带动稳定的心情；保持自己以及周围环境的整洁，越是心情不好越是要把自己的弄干净，这样也能改善心情，减轻心理压力；保持充实的生活状态，必须有事情可做；保持自己的爱好，做一些自己平时喜欢做的事情，转移注意力；保持和朋友的沟通与接触；保持自我安慰，通过记录，和自己谈心，自我激励一下。
3.人类受苦的根源来自于大脑的思维；