如题所述
1) 经常清洁脸部可用中性洗面皂或泡沫清除脸部多馀之皮脂,由於毛发容易积藏污秽,而使暗疮恶化,所以要注意毛发与手之清洁,避免毛孔受到刺激,使用染发剂时要倍加注意。2) 注意饮食避免多吃油秽、过甜之食物,以保持大便畅通。应多吃蔬果纤维质食物。3) 保持正常之生活习惯避免过於紧张,保持充足睡眠及维持适量之运动。