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女人痛经一般吃什么好
如题所述
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第1个回答 2013-11-06
女性痛经主要与个人体质有关系的,可以服用中成药治疗的。
建议你可以服用乌鸡白凤丸+调经止痛胶囊+阿莫西林胶囊等药物。注意休息,加强营养。多喝开水,多吃清淡易消化的食物,禁辛辣刺激性食物和冰凉食物。注意保暖,避免着凉。
第2个回答 2019-09-23
女性身体失血,容易造成身体气血不足。因此,可适当补充益肝肾、补气血的食物,如山药、鸡蛋、牛奶、樱桃等。另外,心主红色,肾主黑色,“益血温经方”是治疗痛经的秘方!!!也是众多痛经女性的最爱!!
相似回答
女人痛经
吃饭
吃什么好
答:
吃一些清淡的食物,少吃辛辣,冰冷的食物。可以选择吃一些
红枣
,喝一些姜糖水
痛经吃什么好
?
答:
在饮食上可以选择一些温补的,还有一些补血养气的食物,另外还可以多吃些富含蛋白质以及维生素的食物
,如果疼痛明显,食补不能缓解,可以吃些逍遥丸来缓解。1、温补的食物,像
羊肉汤、生姜红糖汤、当归鸽子汤等
,能在一定程度上缓解痛经的症状。2、补血养气的食物,如花生、红枣、莲子等。能够及时补充经期...
女人痛经吃什么
?
答:
可以喝点热的红糖水,或者是益母草颗粒
。多卧床休息。合理膳食。不
痛经吃什么好
?
答:
1.高纤维食物:如全麦面包、燕麦片、糙米等,可以帮助消化和排便,减轻腹部不适。2.高钙食物:如牛奶、豆腐、芝士等,可以缓解痉挛和疼痛。3.富含维生素B6的食物:如香蕉、土豆、鸡肉等,可以调节荷尔蒙水平,减轻
痛经
。4.富含omega-3脂肪酸的食物:如鲑鱼、亚麻籽、核桃等,可以减轻炎症和疼痛。5.姜...
痛经吃什么好
答:
红花调经酒:活血调经,养血补血,止痛,适用于
痛经
不是很严重的
女性
;原料:红花200克,白酒1500毫升;步骤:将洗净的红花用纱布包好,浸没在白酒中一周即可饮用;用法:每天一到两次,每次一瓢羹左右 鹿胎膏:调经止痛,暖宫散寒,适用于经期紊乱,痛经,宫寒怕冷的女性;原料:鹿胎膏,绍兴黄酒;步骤:...
女生痛经吃什么好
答:
1、红豆。想必大家
都
知道红豆有补血功效,这是因为红豆里面还有较为丰富的铁元素,能够有补血的效果,同时红豆还有消肿,降脂肪的功效,从而起到缓解
痛经
的功效。2、葡萄干。葡萄干中含有丰富的葡萄糖,能够快速被人体吸收,帮助人体缓解疲劳。
女性
在经期期间适当吃一些葡萄干,可以缓解自己不安的情绪,有...
女孩子痛经吃什么好
答:
1、含铁元素较高的食物,多吃些鱼、瘦肉、动物肝、动物血等,这些食物也比较容易被人体吸收。2、多吃些富含维生素E的食物,特别是有四肢乏力、精神紧张等症状伴随时,可以吃些新鲜蔬菜、豆类食物来改善。3、除了要补血,活血也是非常重要的。菠菜、芹菜、香菜、胡萝卜、香蕉、
苹果
等这些蔬菜和水果都...
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