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超级喜欢吃馒头和面包,吃多了会发胖嘛
特别偏爱馒头、面包 一天可以吃四个馒头 当然还有吃别的东西 这样好嘛 会发胖嘛
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第1个回答 2019-06-17
病情分析:您好,您所说的这种情况,如果营养不均衡,经常吃一些高热量的食物的话,是容易发胖的,
指导意见:您好,建议您改善自己的饮食结构,营养均衡,不挑食,多吃蔬菜水果,特别是夏天,这对您的身体更有好处,希望我的回答能帮到您。
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吃面包
片
会胖
吗
答:
多吃面包会长胖
。面包在制作过程中会添加糖、油脂、食盐、鸡蛋等等各种调料,多数都在300大卡/100克左右,属于高热量食物,吃2个饭碗大小的面包,就相当于一顿正餐所需的全部热量了,多吃的话是很容易长胖的。同时有些面包,比如有奶油、奶酪等,有的人也喜欢往面包上涂抹黄油,如果这样吃的话,是肯...
吃
面包,
面食
会胖
吗
答:
长期吃面食会发胖
因为面食做成的食物小吃种类很多,大多由油炸\煎\烤\烙等做出来的 在过程中加了很多油,热量也就很高了 尤其是面包饼干糕点蛋糕点心油炸食品、KFC、必胜客、麦当劳一类 面包一般100克300~380卡(建议吃全麦土司面包,热量100克220~270卡之间,不涂奶油和酱可减少97卡)饼干一般100克470~50...
早上
吃面包
蛋糕,包子
馒头
会不
会发胖
啊?
答:
不会
,其实早餐吃包子馒头等是非常健康的吃法。早餐应有三类食物。早晨时间匆忙,很多人早餐多是“对付”。事实上,早餐应像正餐一样吃。专家指出,早餐应提供一天能量的40%,午餐提供一天能量的40%,晚餐提供一天能量的20%。按照最次的标准来说,早餐最少也要占到一天能量的20%,其余两餐各占一天能量...
经常
吃面包
会不
会发胖
?
答:
经常
吃面包
会不会
容易发胖
? 长期大量食用面包是
会发胖
的。面包是高热量碳水化合物食品
,多吃容易
肥胖。从热量来说,以表皮干脆的脆皮面包热量最低,因为这类面包不甜,含糖、盐和油脂都很少,烘焙后表皮脆硬,趁热吃非常可口。法式主食面包和俄式“大列巴”都属于这一类,营养价值和
馒头
大体类似。硬...
面食
吃多了
会长胖吗
答:
会的,面食中含有丰富的蛋白质和脂肪,如果过多的食入就会导致身体
长胖
。1、面食容易造成碳水化合物过量 面食根米饭比起来确实更容易消化,并且,单位质量的米饭比
馒头
、饼等面食的含水量多。因此,如果一次性不知不觉地吃进
很多
面食,就明显意味着碳水化合物过量。而碳水化合物摄入过量,过多的糖元就会...
吃面
,吃面包
蛋糕这些东西很会使人
发胖
吗?
答:
遗憾的是,人们大都以为吃红薯会使人
发胖
而不敢食用。其实恰恰相反,红薯是一种理想的减肥食品,它的热量只有大米的1/3,而且因其富含纤维素和果胶而具有阻止糖分转化为脂肪的特殊功能。常见的淀粉食物热量表 白饭1碗 1188.5焦
馒头
1个 1862.3焦 白
面包
1片 313.9焦 意大利面条1份 1381.1焦 甘薯...
面包吃多了会胖
吗?
答:
一般不会的,这要看您吃的是什么面包了。全麦或黑麦
面包,
这种面包含有丰富的B族维生素和粗纤维,热量低
,吃得太多
也不
容易发胖
。一般来说,晚上吃200克以内的面包是可以的。
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吃馒头会发胖吗
馒头和面包哪个热量高
馒头和面包哪个营养好
面包和薯片哪个更容易发胖
吃包子容易胖还是面包
馒头和面包
面包米饭面条哪个容易发胖
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