一般来说不是很好。因为在头发湿润的状态下，毛鳞片是打开的，此时头发比较容易受损。如果在头发未干透的情况下睡觉的话，未干透的头发和枕头摩擦，可能造成毛鳞片的脱落和损伤。另外，未干透的头皮时间久了也容易产生细菌，会对发根造成一定负面影响。因此从头发和头皮的健康角度考虑，推荐使用电吹风从发根部彻底吹干。
首先，要看什么样的电吹风，要那种恒温的会比较好，越吹越高温的就好伤了。其次，要在吹前涂护发精油，这样能更大程度保护头发。最后，看天气，假如在高温天气，头发自然干没什么问题，因为很快干，但在冬天气温低的条件下，头发难以吹干，还是用电吹风比较好。我头发是天生的干枯毛躁，在洗完头用橄榄油涂一遍，用毛巾包着20分钟，再用电吹风吹，头发一点都不会干，也不会打结。
洗发后最好用吹风机把头发吹到八成干，这样头发的光泽度会更好一些。因为吹风的过程会让毛鳞片更紧密的闭合，头发的光泽度和弹性才能体现出来。自然晾干没毛病，但对于受损毛躁的头发，可能会更加的毛躁。
还有，洗完头发，最好不要自然干，这个头皮长时间处于潮湿的状态，会产生湿气和寒气，很容易导致头痛。最好就是用吹用机吹到半干状态，再让其自然干。还有，说大实话，吹风机的伤害远远没有卷发棒和烫染来的更强烈，影响真的可以不计算。当然，如果有条件，可以买个好点的吹风机，这样最好啦。
如果想要让自己的发质变好，可以挑选一款安全无硅油的洗护产品，长期坚持使用，会得到改善的。我自己年轻气盛的年纪，经常烫染，把发质折腾的很差，还好找到了合适的洗护产品，坚持用了两年，现在有所改善。现在会有意识要去保养头发，会很认真洗头发，并且使用发膜。
洗头对于我们每个人来说都是一件很平常的事情，一般两三天之后我们就会洗一次头，因为我们的身体每天都会分泌出很多的物质，这些物质是身体所不需要的，因此才会排出体内。如果长时间不洗头，头皮上就会出现很多的头皮屑，对于那些本身就是油性发质的人来说，头发根部还会出很多油，这不仅会严重影响我们的外在形象，还会导致头皮发痒的症状，因此两三天洗一次头是非常有必要的。
头发洗完后，要吹干而不是自然风干。
在洗完头后，用吹风机吹干，只是把头发表面的水分吹干，并没有把头发吸收掉的水分蒸发，所以可以用吹风机将头发吹干到6.7分干，然后再自然风干。
如果在头发上涂抹摩丝等保湿养发品，将头发吹感到4.5分干就行，然后再涂抹摩丝，自然干透。在这个过程中，毛囊会在温度的上升中，再度张开，会再一次的吸收养分，给头发提供保护，这样自然干的头发，会非常的柔顺。
很多人可能认为洗完头之后让头发自然晾干是最好的选择，但其实这种做法并不是非常的健康，因为我们在洗头的时候，头发的毛鳞片是呈现一个打开的状态，如果在洗完头之后让头发自然晾干的话，很容易会让头发受损，而如果头发还没有完全的干透就立刻睡觉的话，头发和枕头相互摩擦还可能会导致毛鳞片的脱落和损伤，对于头发的健康也是非常不利的。
并且头发还没有干透，很容易会导致空气当中的一些灰尘和细菌落在表面，久而久之也会对发根造成一定的影响，并且在自然风干的过程当中，头发上面的水分蒸发还会带走头部的一部分热量，很容易导致出现头痛的问题。
有时候还真的挺羡慕短头发，头发很容易干，长头发则让人又爱又恨，不想吹干，等待风干又需要不少时间。
其实自然干的头发和吹干的头发显现出来的是不同的状态，那到底什么情况下干的头发的状态最好呢？
因为自然风干不用吹风机，直接把湿的头发披散着不用管，一定程度上能够给你省时间，腾出手去干别的事情，其实大多时候也就是因为懒。而且不用吹风机的话，不用顶着热风的炙烤，不会对头发和皮肤带来伤害。但是坏处呢？
第一，任凭头发自行风干，尤其是长头发，可能当你做完手头的工作了头发也还没干。
湿头发睡觉固然不好，所以你最后还是得要去把头发吹干。
第二，湿头发一直紧贴头皮的话是很容易让你着凉的，尤其是你开着空调或者风扇想把头发吹干，寒气就从头而入了。
还有就是湿头发是紧贴头皮的，所以不容易造型，风干以后扁塌的头发依然扁塌。最后一个是风干的头发不如吹干的头发清爽，还可能让头发更干燥，因为湿头发毛鳞片是打开的，在摩擦中很容易受损。
习惯用吹风机吹干头发的，好处一是能够更快把头发吹干，避免细菌在潮湿环境的滋生，有利于头皮的健康。
二是用吹风机吹干的头发更加蓬松，而且使用吹风机更容易做造型，扁塌细软也能吹出蓬松的头发。
三是吹风机吹干的头发会更加顺滑，因为热风会闭合毛鳞片，头发摸起来就非常柔顺了。
你好，选择自然风干头发这个习惯是对的，自然风干对头发和头皮都不会受影响，是非常健康的一种方式。谢谢。
洗完头发，自然风干：
有些女孩子在洗完头发的时候，都选择让它自然风干，其实这种习惯很不好。因为刚洗完头的时候，洗脸晾干会让头皮受损，尤其是有些女生晚上洗完头还没有干透，就直接上床休息了，时间久了就容易使头发出现分叉、脱落等情况。
洗完头发，电吹风吹干：
有些女生在洗完头发的时候，都直接用吹风机吹的干透，这是一种很不健康的做法。毕竟吹风机是很伤头发的，如果你是赶时间的话，偶尔一次还好，但是一直这么做，就会让头发变得干枯没有光泽，要知道女生的头发对于颜值也有一定的影响力。
那么让头发变干的正确方法是什么？
洗完头发之后，先用毛巾擦干，记住不要用力，擦到头发不滴水就好。然后用吹风机，记住距离不要太近，温度也不要太高。然后摆动吹风机，让风不要只在一个区域流动。然后吹个半干久可以了，接着可以抹一些护发精油，然后用低热度的风吹一下就可以。本回答被网友采纳