月子里可以吃炸鸡吗

Question

如题所述

Answer 1

这坐月子期间可以少量的吃一些，但不建议你在这坐月子期间吃太多的。食物大多都是经过煎炸而成的，有些食材也不是新鲜制作的，特别你还需要哺乳的情况下，身体上火出现不适需要用药就可能会让药物影响到乳汁儿影响到宝宝的。这坐月子期间你没有哺乳的情况下可以适当的吃一些，但不建议吃的太多了。
坐月子可以吃炸鸡，炸鸡也是用鸡肉做的食物，而且鸡肉含有维生素C、E等，蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用，另外含有对人体生发育有重要作用的磷脂类，是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。

Answer 2

大家都知道炸鸡是特别好吃的一种食物，但是炸鸡也比较油腻。尤其是月子期间对饮食的要求非常高，过分油腻的食物容易导致不能吸收，出现拉肚子等情况。尤其是母乳喂养的情况下，饮食更重要，那么坐月子能不能吃炸鸡？
炸鸡也是鸡肉，坐月子是能吃的。鸡肉里面含有维生素E和C比较多，含的蛋白质也高。鸡肉进入胃里以后，特别容易消化和吸收，月子里吃点炸鸡具有增强体力和强身健体的功效。所以月子期间是可以适当吃炸鸡的，适当吃不会影响奶水，只要不贪吃就可以。
在月子期间饮食一定要注意，千万不要吃上火的东西，避免导致宝宝吃完奶后出现上火等疾病。对于一些香辣的食物、太过肥腻或是咸的食物最好也要少吃。月子期间饮食也要变化着吃，为了早日恢复身体，建议月子里多吃一些谷物和蔬菜等食物，还要多喝点排骨汤、鱼汤等有营养的食物。
炸鸡的种类也很多，在买炸鸡的时候，要选择品牌好的来吃。不要吃一些路边摊的炸鸡，以免没有合格证，到时候吃坏肚子，影响肠胃健康。