keep收费后大家用什么

Question

如题所述

Answer 1

该应用个人推荐Fitbod、MyFitnessPal等。
Fitbod是一款专为健身房爱好者设计的个性化健身应用程序，它根据用户的健身目标、健身水平、器械可用性等因素，为用户提供每日定制化的锻炼计划。Fitbod不仅提供丰富的动作库，涵盖了力量训练、肌肉塑形、体能提升等多种训练类别，还会根据用户的反馈和进度自动调整训练计划，确保持续挑战和进步。
MyFitnessPal是一款广受欢迎的健康管理应用程序，它主要功能集中在饮食记录和健身跟踪上，帮助用户更好地管理体重、实现健康目标以及维持均衡饮食。用户可以全面掌握自己的健康状况，制定并执行科学的饮食和运动计划，有效地朝着健康目标迈进。
个人立场，仅供参考。