总是感觉很郁闷很无奈我该怎么办？

如题所述

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第1个回答 2020-02-26

其实,郁闷和无奈都是自己给的,是因为你对身边的事情感到不安,彷徨,或者是周围的人无形中给你这样的压力,但是你自己想一想:如果换个方式和身边的人交流或者换种方式来思考某件事,让自己以一种轻松的心态在来看这些事
是不是就没有那么多无奈和郁闷,凡事自己要开心,在没有别人开导你的情况下,要学会自己开导自己,没事的,
笑一笑,给自己一个微笑,没有多难吧!呵呵
加油!想想我说的话,希望能帮到你啊!

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