第1个回答 2022-07-11
一年前接触 极简主义 ，开始有意识的缩减我的生活。严格来说，我并不是真正的极简主义者，然而，当我的信念系统受到它的影响而发生改变时，我的生活也随之发生了极大的变化。
最初关注极简主义，是因为家里杂物太多，看到极简主义者的家不由心生向往，不被物品牵绊、自由、有品质、有追求的生活，我想这应该符合大多数人所向往的理想生活吧。
在谈具体变化之前，先说说，当初自己定下的极简目标
* 减少物品的牵绊，生活空间井然有序
* 节省时间，减少消耗在物品上的精力，提高生活效率
最初阶段对于极简主义，认识上存在的误区
误区一：极简主义就是物质的极简，重点是理清人与物品之间的关系
误区二：极简主义判断标准：物品绝对数量的多少，越少越极简
关于极简，你所不知道的
向一些优秀的极简主义者学习、深入了解之后，才明白，极简生活方式最重要的，是通过简化节省精力，把生活重心转移到值得关注的地方。极简的过程，是一场自我发现的过程，发现什么才是对自己重要的，什么对你而言是必不可少的。
居住在澳洲的极简主义者Tony说，推掉朋友邀请庆祝春节的聚餐（在海外除非聚餐很少有机会吃到中餐），陪老婆孩子去逛街，对他来说，这件事很重要。
关于物品的极简，居住在日本东京的极简主义者linlinxing说，重要的是分清哪些是必要的、必须的，哪些仅仅是欲望、是想要的，才能够洗练自己持有的物品，把不真正必要的东西从生活中清理出去。
你想要的不一定都是你需要的。
每个人心中的极简主义生活方式定义都不同。有人觉得自己必要的只有一双鞋子，有的人根据场合需要3双，不能因此就说前者比后者更为极简。
从物质开始的极简，是每个极简主义生活者迈出的第一部，然而这不是极简生活的全部。
理想的极简生活，除了空间管理，还包括时间管理、精力管理、资产管理、人际关系管理。
思维系统被极简主义扫码激活后，我的人生发生了哪些变化？
这一系列的变化，缘起于通过极简方式，知道什么对自己来说是最重要的、必须的。
1. 能力提升——清理物品时的决断力
处理物品时，常常被建议丢掉不能为生活增加价值、没用的物品。实际操作起来却没那么容易，尤其是对我这种喜欢保留旧物，每一个物品都是一段回忆的人来说，简直太难了。
直到有一天，我丢掉过去公务员考试用过的书籍、笔记，望着挪出来的空间，顿感人生中瘀堵的管道得到疏通，畅快淋漓。
颜值丑、没价值、让人心烦意乱的物品 ，正在从我身边消失。
2. 能力提升——购买东西时的决策力
确定是自己真正需要的东西，会毫不犹豫的付款。
为了精简衣橱，专门学了服装搭配，知道什么款式、质地、色彩适合自己，决定是否买一件衣服，一是考虑是否适合自己，二是否能够和现有衣橱中的衣服进行搭配。
如果不符合以上的条件，再好看都不会购买 。这样逐步打造自己的衣橱体系，形成自己的穿衣风格。
3. 人际关系的精简
对于只会消耗自己时间精力的人，一些不必要的负面情绪，可以用极简的判断标准去精炼，节省自己的精力和时间去投入到更重要的事情中去。
远离一些不必要的人际交往，不必要去见真正不想见的人，用这些时间去陪伴真正关心的人，家人好朋友。
4. 架构自己的知识系统，滤除不必要的信息干扰。
网络信息时代，从来不缺乏信息，缺的是信息的分辨能力。我们想要在这些海量的信息中学到什么找到什么？哪些信息才是对我们有用的？
对于信息的筛选，用极简标准去判断。网上铺天盖地的广告、课程、讯息，如果不是自己真正需要的，再心动，也不会购买。
5. 认知边界的打开
微信群泛滥的时代，自动屏蔽不需要的社群消息。把关注力放在几个高质量成长社群，做一些突破自己的事情，每一次的尝试突破，都是一场认知的重新解码、升级换代。
6. 有意识的进行时间管理，提高效率与行动力
极简之后认识到时间的重要性，节省时间，提高效率，加强自律。
7. 个人情绪不那么容易受外界的事物所影响，更加坚定自己的选择
父母常挂在嘴边的话，某某在政府单位工作好稳定，某某当老师好舒服，某某考上事业单位了。原生家庭带给我的影响，过去的我常常为此感到焦虑。
欲望精简之后，集中精力在我最想做的事情上，别人怎么过是人家的事，我有我自己的人生轨迹。不管其他人怎么看，我为自己活着。
重新定下的极简目标
逐步把颜值低、没价值、让人心烦意乱的物品从我的身边移除，打造清爽留白的生活空间，让生活进入到井然有序的状态，节省时间、精力，去投入到更重要的事情中去。
从没有杂物的环境到没有杂物的心念，极简的终极目标是过幸福的人生。