有比褪黑素好用，对身体0负担的助眠好物吗?

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第1个回答 2022-12-26

有啊，每益冻睡前饮就是这类产品，可以长期服用，而且助眠效果好。本回答被提问者采纳

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睡眠问题可以用褪黑素吗,现在有人推荐说左点睡眠仪助眠比较好?答：左点睡眠仪属于物理疗法，也就是现在全球公认的CES疗法，与褪黑素相比，确实更安全更有效，左点这种治疗方法不存在任何副作用，且疗效稳固，如果你是用褪黑素助眠，会有副作用，身体会变差，而且褪黑素只针对节律性失眠有效果，如果是神经性失眠效果不好而且药物用久了也会有一定的依赖性，所以用左点...

褪黑素和谷维素哪个对失眠好答：褪黑素和谷维素没有绝对的高下之分，二者都有一定的助眠作用，但具体的作用机制和适用范围是不同的。褪黑素可以诱导睡意，缩短入睡时间，比较适合中老年人由于褪黑素水平降低而引起的失眠。谷维素可以调节植物神经功能，帮助稳定情绪，有助于改善植物神经功能紊乱、神经官能症、经前期紧张综合征、更年期综合...

用左点睡眠仪和褪黑素助眠哪个更安全?答：褪黑素属于药物治疗，相比于药物治疗这种物理疗法是没有副作用的，如果是长期性的失眠还是要找到安全的办法，所以个人是推荐物理疗法，而且左点睡眠仪现在好多博主都有推荐，它的效果是很好的，疗效会不断积累，没有药物成瘾和依赖性。可以放心的使用，而且用左点治失眠，治愈后就不存在复发的问题。

有没有睡眠好物推荐?答：这款睡眠仪是利用手脑同频联动放松神经的原理，在夜晚心烦意乱睡不着时，通过睡眠仪的轻微电流经手少阳三焦经路线传导到第三脑室睡眠中枢，诱导人体物理产生有助于睡眠的物质从而进入深睡眠状态。它是物理入睡方法，可以在失眠时告别药物的依赖，也是用起来更科学的方法。5、Muji超声波助眠香薰机香薰机的...

我一直在服用褪黑素助眠,身边的朋友说睡眠仪比助眠效果更好是吗?答：可以改善脑电波，达到睡眠状态，褪黑素可以短时间内达到一定效果，因此市场上褪黑素的普及程度更高，认知层面更广，但实质上褪黑素并不能用于治疗失眠，且有一定的成瘾性，一般不建议滥用褪黑素，比起用褪黑素，效果是更加持久一些的，而且成本低，对身体没伤害，比较适合现代人助眠。

褪黑素与安眠药的区别答：褪黑素它的主要成分是褪黑素和维生素B6，这些成分有助于改善睡眠质量的，一般服用后也不会再副作用的；安眠药它成分是苯二氮卓类：主要成分多为1，4-苯并二氮卓的衍生物、巴比妥类(含巴比妥酸的衍生物)以及其他的，如水合氯醛、甲丙氨酯等，是专门促进睡眠的。3、功效的区别：褪黑素它的主要...

美维仕GABA助眠片效果好吗?答：VitaminWorld美维仕的助眠片它跟褪黑素不太一样，这个助眠片里面是调节睡眠的GABA和留兰香提取物，纯天然的，吃起来没有副作用，困意来的也挺快的！而且，第二天早上醒来，会感觉精神很好！这个助眠片，是摆脱睡眠不好的主力军！小小的片状，也挺好吞咽的，睡前一小时吃两片，到睡觉点儿就开始有困意...

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