绿豆汤怎么煮

怎样煮绿豆汤,好喝,又不会破坏,其中的一营养

第1个回答  2019-01-13
【主料】
  绿豆150g。
  【辅料】
  白糖20g。
  【步骤】
  1.绿豆清洗干净,用清水浸泡2小时。
  2.锅里倒入泡好的绿豆,倒入清水,绿豆与清水的比例;1:10。
  3.大火煮开后,改小火,煮至绿豆开花后关火。
  4.把煮好的绿豆汤盛到干净小碗里,调入适量的白糖,放凉后即可食用。
  5.绿豆汤是传统的夏季清热解暑的一种“本土饮品”,绿豆汤有清热解毒、止渴消暑的功效。绿豆汤的煮法很多,可以添加薏米,莲子或红枣等,煮成相应口感和不同功效的消暑饮品。
  【小贴士】
  1.绿豆性凉,体质虚寒的人不宜多喝绿豆汤。
  2.绿豆汤不是很难煮,绿豆经过清水浸泡后盖锅煮很容易软烂。
第2个回答  2019-05-19
先洗干净,用清水浸泡三到四个小时,接着放进锅里面煮,最好是砂锅,煮的时候,中途分三次加入清水,这样可以使它更加松软好吃,然后煮到绿豆裂开了就行了,最后放入糖!就大功告成了!如果你不喜欢那壳的话,可以在它煮裂了的时候用器皿把它盛起来,去掉壳,这样就真的只是汤了!不过也很好喝噢
第3个回答  2019-12-16
用高压锅煮的时候少放一点水,像煮粥一样(千万不要放很多水煮汤,不然肯定开花),这样煮出来的绿豆就很糯,很香,大家想象一下,煮饭米粒是一颗颗的饱满的,煮浓粥,米粒胀开了,煮稀饭(汤很多的那种),米粒糊开了,散掉了,煮绿豆汤同样的道理,绿豆煮熟后,用另外的锅煮一锅冰糖水,吃的时候,把冰糖水倒入绿豆中,这样,绿豆是一颗颗的坚香的,汤是清淡爽口的O(∩_∩)O哈!~~~以上纯属个人想象,敬请LZ实践呐//good
第4个回答  2019-09-26
绿豆汤最简单的方法是把绿豆洗好,纯净术烧开,加入绿豆文火煮6到8分钟。并加入一勺醋(煮完加入),灌入暖瓶内放置1个小时左右即可。加醋是为了保证绿豆的营养,和清热解暑的作用。绿豆汤变红了,就失去了许多营养了。
第5个回答  2020-02-06
可以先将豆子浸泡一两个小时,使用烧开水,将豆子和开水一起放入,一般十分钟左右就可以了,豆子和水的比例1:8;或者直接就是冷水和豆子一起放,比例1:10,时间长一点,不超过一刻钟;零可以根据自己的口味再添加点其他的东西!
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