享受动感音乐那段话怎么说的

Question

如题所述

Answer 1

下一句是体验健康生活。
跑步时听音乐，能让你保持良好节奏很多跑者不喜欢听音乐跑步，他们认为听音乐不能让自己专注于呼吸、步伐，从而保持良好节奏。其实，这种想法有些想当然。如果听合适的音乐，反而会帮助你更好的保持节奏。那么要听多快节奏的音乐才最有效果。