a醇的全称是RETINOL，被认为是维生素A的衍生物。在维生素A的衍生物中，对皮肤最有用的成分是维生素A醇和
维生素A酸。酸对皮肤的刺激性更大，但a醇相比会温和得多。那么a醇用在护肤哪个步骤，a醇对皮肤的作用是什么？
a醇用于面部清洁之后，保养皮肤时，要彻底清洁面部，然后使用爽肤水和乳液来舒缓肌肤。它还可以在二次清洁中发挥作用。接下来，打开精华液，取一两滴均匀涂抹于整个面部，然后轻轻按摩提拉至吸收，然后再使用a醇即可。
a醇对皮肤的作用：
1、长期使用低浓度a醇
有效促进角质细胞更新，促进
胶原蛋白生成，达到去皱、淡斑、肌肤活力的效果，有效防止肌肤老化。
2、长期使用高浓度a醇
角质细胞的更换太快，导致皮肤屏障不足。皮肤越来越薄，水分容易流失，抵抗
紫外线的能力减弱，皮肤越来越敏感，容易发红。干燥和剥落等。
尽量不要将a醇和酸一起使用。a醇、果酸和
水杨酸是刺激性成分。大多数人建议不要同时使用它们。通常感觉像是一两次使用没问题，但时间长了就难说了。