77问答网
所有问题
当前搜索:
黑米糙米大米可以一起煮饭吗
吃米饭会胖吗
答:
多吃药长胖米饭的主要成分是碳水化合物,米饭中的蛋白质主要是米精蛋白,氨基酸的组成比较完全,人体容易消化吸收。
糙米
饭中的矿物质、膳食纤维、B族维生素(特别是维生素B1)含量都较精米米饭中的要高,但米饭中的赖氨酸含量较低。 米饭(蒸)(均值)食物名称: 米饭(蒸)(均值),每100克含可食用部分 100...
...
大米
和小米共36千克小米和
黑米
共40千克黑米和
糙米
共
答:
设每千克面粉为x元,每千克
大米
为y元,根据条件可列式如下:x=y+1.8 40y+6=30x-12 将x=y+1.8代入 40y+6=30*(y+1.8)-12 y=3.6 因此 x=5.4.分别将x、y的值代入,可算出采购员身上共带了150元.每千克大米的单价为3.6元,每千克面粉的单价为5.4元.
为什么说白米饭是垃圾食品大王?
答:
热量比
大米
高得要多:每100克
大米
饭热量=117千卡,而每100克酱牛肉热量=246千卡。所以,可不要因为这样的谣言就对米饭心存怀疑,甚至不吃~此外,想要吃得更健康建议平时饮食注意粗细搭配,比如在白米中加
糙米
、大豆、山药等;也可以按照自己喜好任意搭配杂粮作为主食,如
黑米
、小米、薯类等。
天天吃粗粮好吗?
答:
小米的吃法小米和细粮搭配食用可以做:①二米粥,把小米和
大米
放在
一起煮
粥。②小米绿豆粥,把小米和绿豆放在一起煮粥,可以放少量花生。③腊八粥,腊八粥的用料因地区与口味的不同而略有差异。近代多添加珍珠米、薏仁米、麦仁、
黑米
,有的还放白果、百合、莲子、桂圆、绿豆、花豆等,再配以蜜饯食品...
不吃米饭影响身体健康吗
答:
糙米
适合一般人群食用,但由于糙米口感较粗,质地紧密,煮起来也比较费时,谷万里建议煮前可以将它淘洗后用冷水浸泡过夜,然后连浸泡水
一起
投入压力锅,煮半小时以上。3、最补肾的是
黑米
黑米营养丰富,含有蛋白质、脂肪、B族维生素、钙、磷、铁、锌等物质,营养价值高于普通稻米。它能明显提高人体血色素和...
优质碳水都有哪些主食
答:
食用建议、和
大米
同煮或者煮小米粥。肠胃不好的盆友可以优先考虑选择。 2、
糙米
糙米表层的表皮因为没有被去除,营养全部被保留了下来。糙米——就是我们倡导的没有精加工的“全谷物”。 食用建议、食用前充分浸泡,要不然口感让你感觉像在吃没有煮熟的米饭一样.可以和豆类一同食用,口味更佳。 1、燕麦 燕麦低...
糖尿病病人应该如何做好膳食均衡?
答:
第一,
糙米
,比起精白米、糙米富含有多种的维生素、矿物质和膳食纤维,
煮米饭
的时候多加一把糙米,它能够帮助消化减少糖分的转化,对控制血糖是有益的。第二,紫米和
黑米
,紫米富含有赖氨酸、色氨酸、维生素、b1等等多种营养物质,以及铁、锌、钙等等人体所需要的矿物元素。黑米含有锰、锌、铜等等无机盐...
2014年吉林省高考批卷人员还是吉林大学以及东北师大的老师和研究生吗...
答:
糙米
适合一般人群食用,但由于糙米口感较粗,质地紧密,煮起来也比较费时,谷万里建议煮前可以将它淘洗后用冷水浸泡过夜,然后连浸泡水
一起
投入压力锅,煮半小时以上。3、最补肾的是
黑米
黑米营养丰富,含有蛋白质、脂肪、B族维生素、钙、磷、铁、锌等物质,营养价值高于普通稻米。它能明显提高人体血色素和...
棣栭〉
<涓婁竴椤
31
32
33
34
35
36
37
38
39
76
其他人还搜