倪海厦《黄帝内经》上古天真论1答:上古天真论主要讲人怎么正确养先天的精气。上古是指三黄五帝那个时候,古文有记载积精累气为真。天真指先天的精气。 昔在黄帝,生而神灵,弱而能言,幼而徇齐,长而敦敏,成而登天。这一句首先对皇帝的介绍,因为《皇帝内径》主要讲黄帝与岐伯的对话,开篇作个铺垫。 乃问于天师曰: 余闻上古之人,春秋皆度百岁,而...
黄帝内经养生常识答:1.《皇帝内经》的养生法则 《黄帝内经·素问·上古天真论》上说:“上古之人,其知道者,法于阴阳,和于术数,食饮有节,起居有常,不妄作劳,故能形于神俱,而尽终其天年,度百岁乃去。” “夫上古圣人之教下也,皆谓之虚邪贼风,避之有时,恬淡虚无,真气从之,精神内守,病安从来!”告诉我们上古那些懂得养生...
人生:好在适度,误在失度,败在过度答:《黄帝内经》曰:命门有分度。黄帝问于歧伯曰:余闻上古之人,年皆度百岁,动作聪明;今时之人,年半百而衰,时世不同也,将今人不能 养生 使之然也?岐伯对曰:上古之人,明于道术,以法天地阴阳,饮食有节,作息有常,不勤不淫,故形神和同,是以能长生。岐伯方上古之人与后来者,曰:今人以酒为浆,以...