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鸡蛋汤怎样做出漂亮的蛋花
鸡蛋
蛋黄的胆固醇是不是很高?市面上的高胆固醇食物具体有哪些?_百度...
答:
鸡蛋的
正确吃法 鸡蛋吃法多种多样,就营养的吸收和消化率来讲,煮蛋为100%,炒蛋为97%,嫩炸为98%,老炸为81.1%,开水、牛奶冲蛋为92.5%,生吃为30%~50%。可见,煮鸡蛋是最佳吃法,但要注意细嚼慢咽,否则会影响吸收和消化。不过,对儿童和老人来说,还是蒸蛋羹、
蛋花汤
最适合,因为这...
草
鸡蛋
跟洋鸡蛋营养价值一样吗?
视频时间 00:42
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