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鲫鱼瘦肉豆腐汤的功效
常喝
鲫鱼豆腐汤的
好处有哪些
答:
鲫鱼有益气健脾、清热解毒、通脉下乳、利水消肿等
功效
。《本草经疏》说“鲫鱼调味充肠,与病无碍,诸鱼中惟此可常食”。
鲫鱼的
营养特点是营养素全面,含糖分多,脂肪少,含有丰富的蛋白质、多种维生素、微量元素及人体所必需的氨基酸,所以吃起来既鲜嫩又不肥腻,还有点甜丝丝的感觉。常吃鲫鱼不仅能...
鲫鱼豆腐汤的功效
与作用
答:
核心
功效
增强免疫力、通乳补脑、美容养颜 简介
鲫鱼豆腐汤
是一道汉族名菜,属于粤菜菜系,口味咸鲜可口,鲫鱼具有很好的催乳
作用
,配用豆腐,益气养血、健脾宽中,豆腐亦富有营养,含蛋白质较高,对于产后康复及乳汁分泌有很好的促进作用。功效与作用 1、增强免疫力,鲫鱼肉质细嫩,和豆腐煮汤后不仅含有丰富...
鲫鱼豆腐汤补钙吗
鲫鱼豆腐汤的功效
答:
100克的鲫鱼大约含钙79毫克,同量的鲤鱼含钙量仅仅只有50毫克。按这样计算,如果一次吃500克的鲫鱼,那摄入钙的含量就近400毫克了,相当于推荐全天钙摄入量的一半。而一袋250毫升的牛奶,其钙的含量也就在300-400毫克之间。因此,鲫鱼中钙的含量,一点也不低。
鲫鱼豆腐汤的功效
防治动脉硬化、高血压...
鲫鱼豆腐汤的
营养价值
答:
鲫鱼的营养价值 鲫鱼豆腐汤怎么做好吃 鲫鱼和豆腐都是大家常见的食材,若将这两种食材放在一起会有怎样的效果呢?那么大家知道鲫鱼与豆腐个有什么营养价值呢?今天为大家介绍他们的营养价值以及
鲫鱼豆腐汤的
做法,一起来看看吧。鲫鱼的营养价值 鲫鱼的营养价值很高,鲫鱼每百克肉含蛋白质13克、脂肪11克,...
常喝
鲫鱼豆腐汤的
好处有哪些
答:
准备好后备用。然后将生姜切片备用,葱切花。先把姜和五倍子(五倍子具有收敛、止血、解毒
的功效
,也可不放)末共同放在布袋中,再将布袋与鱼一起放入砂锅内,水淹没过鱼后再加3碗水,煮煲2小时。最后加入盐、胡椒粉、白糖调味,撒上葱花、香菜就可以了。 以上就是喝
鲫鱼豆腐汤的
好处。鲫鱼豆腐汤,对...
常喝
鲫鱼豆腐汤的
好处有哪些
答:
准备好后备用。然后将生姜切片备用,葱切花。先把姜和五倍子(五倍子具有收敛、止血、解毒
的功效
,也可不放)末共同放在布袋中,再将布袋与鱼一起放入砂锅内,水淹没过鱼后再加3碗水,煮煲2小时。最后加入盐、胡椒粉、白糖调味,撒上葱花、香菜就可以了。 以上就是喝
鲫鱼豆腐汤的
好处。鲫鱼豆腐汤,对...
鲫鱼豆腐汤的
营养价值
答:
产后妇女炖食
鲫鱼汤
,可补虚通乳;3、鲫鱼肉嫩味鲜,可做粥、做汤、做菜、做小吃等;尤其适于做汤,鲫鱼汤不但味香汤鲜,而且具有较强的滋补
作用
,非常适合中老年人和病后虚弱者食用,也特别适合产妇食用。 4、
豆腐
营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富...
常喝
鲫鱼豆腐汤的
好处有哪些
答:
准备好后备用。然后将生姜切片备用,葱切花。先把姜和五倍子(五倍子具有收敛、止血、解毒
的功效
,也可不放)末共同放在布袋中,再将布袋与鱼一起放入砂锅内,水淹没过鱼后再加3碗水,煮煲2小时。最后加入盐、胡椒粉、白糖调味,撒上葱花、香菜就可以了。以上就是喝
鲫鱼豆腐汤的
好处。鲫鱼豆腐汤,对...
鲫鱼豆腐汤的
做法和营养价值
答:
加入葱、姜、适量水,大火煮10分钟转小火煲30分钟 然后加入豆腐,再煮5分钟左右,加盐和胡椒粉、鸡精调味,撒上葱花。出锅装盘即可
鲫鱼豆腐汤
贝有健脾利湿,和中开胃,活血通络、温中下气之
功效
,对脾胃虚弱、水肿、溃疡、气管炎、哮喘、糖尿病有很好的滋补食疗
作用
;产后妇女炖食
鲫鱼汤
,可补虚通乳...
鲫鱼豆腐汤
营养价值是否很好
答:
肉味鲜美,营养丰富,深受人们的喜爱。
鲫鱼
含蛋白质量较高,每百克高达19.5克,脂肪含量为1.1克,另外还含有碳水化合物、钙、磷、铁、维生素A、B1、B2、尼克酸等,其中维生素A的含量在淡水鱼中名列榜首。祖国医学认为,鲫鱼性平味甘,具有利尿消肿,益气健脾,清热解毒,通脉下乳
的功效
。
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