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鱼肝油跟维D有什么区别
肥胖
和维
生素a缺乏均是
什么
表现
答:
水溶性维生素主要包括B族维生素
和维
生素C;脂溶性维生素主要包括维生素A、
D
、E、K等。 维生素A:维生素A有两种。一种是维生素A醇(retionl),是最初的维生素A形态(只存在于动物性食物中);另一种是胡萝卜素(carotene),在体内转变为维生素A的预成物质(provitaminA,可从植物性及动物性食物中摄取);维生素A的效用 防止...
维生素都有多少种其作用是
什么
,请详细点.谢谢!
答:
(4)维生素D 为类固醇衍生物,属脂溶性维生素。维生素D与动物骨骼的钙化有关,故又称为钙化醇。它具有抗佝偻病的作用,在动物的肝、奶及蛋黄中含量较多,尤以
鱼肝油
含量最丰富。天然的维生素
D有
两种,麦角钙化醇(D2)和胆钙化醇(D3)。植物油或酵母中所含的麦角固醇(24-甲基-22脱氢-7-脱氢胆固醇),经紫外线激活后...
维生素是元素哪几种元素组成的
答:
维生素是由碳、氢、氧、三种元素组成
的
。维生素是人和动物为维持正常的生理功能而必须从食物中获得的一类微量有机物质,在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。维生素既不参与构成人体细胞,也不为人体提供能量。维生素是维持身体健康所必需的一类有机化合物。这类物质在体内既不能是构成身体组织的...
维生素a和胡萝卜素补充哪个好?
答:
您如果服用片剂,就必须与吃饭的时间接近,这样才能利用菜的油脂消化吸收维生素A。目前片剂的维生素也有来自植物和来自动物
的区别
,动物的一般来自深海鱼类,比较贵,植物的来自深色蔬果,比较便宜。哪种好,要看瓶子上写的维生素A的含量。维生素A作为脂溶性维生素,也就是说要有油才能消化吸收的维生素,由于...
最好
的
补钙方法是
什么
?
答:
乳类与乳制品:牛、羊奶及其奶粉、乳酪、酸奶、炼乳。 豆类与豆制品:黄豆、毛豆、扁豆、蚕豆、豆腐、豆腐干、豆腐皮、豆腐乳等。 鱼、虾、蟹类与海产品:鲫鱼、鲤鱼、鲢鱼、泥鳅、虾、虾米、虾皮、螃蟹、海带、紫菜、蛤蜊、海参、田螺等。 肉类与禽蛋:羊肉、猪脑、鸡肉、鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋、...
维生素c 是干嘛的?
答:
1、拯救皮肤 维生素C对由于化妆品而导致
的
皮肤问题都能够起到很好的缓解以及调理功效,尤其是一些色斑、毛囊堵塞、皮肤过油等情况调理的功效更加的明显。因此经常化妆的女性应该多吃些富含有维生素c的食物。2、清除自由基 很多人经常会出现色斑、黑头等问题,这也是自由基在作怪,只要消除它们便能保护皮肤...
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