吃枣可以降血压吗?答:早中含有较高糖分,不适合过多食用,建议小枣每日5颗,大枣每日3颗就足够了,枣皮膳食纤维较高,不宜消化,肠胃不适,牙口不好的朋友可以蒸着吃,吃的时候去掉枣皮,这样不仅利于消化,也不会损失枣中的营养成分。 本人患高血压有十多年了,这当中用的偏方无数,喝过罗布麻,芹菜籽,三七粉,天麻粉,苦荞茶,山楂水,红枣也...
红枣和黑枣哪个补血好,糖尿病人能吃黑枣吗答:听说红枣是补血的,那么高血压的人能吃红枣吗? 可以吃! 红枣水,用20来颗红枣煲水喝,有点甜甜的,一天喝很多次也没关系,又简单,还有就是红桃k,也是不错的, 常见的补血食品有黑豆、发菜、胡萝卜、面筋、菠菜、金针菜、龙眼肉等,补血饮食有炒猪肝、猪肝红枣羹、姜枣红糖水、山楂桂枝红糖汤、姜汁薏苡仁粥、黑木耳...