高中生怎么确保睡好觉?答:而上课睡觉的人,晚上往往很精神,你觉得这正常吗? 这有点像吃饭,我为什么反对加餐?你想象一下,如果一个学生,到十点觉得有点饿了,然后吃点零食,那么午餐时会怎么样?他不饿了!甚至拒绝吃午餐。久而久之,就养成了对零食的依赖,而且理由十分充足:那我饿了呀,饿了怎么能不吃东西?不吃东西怎么有精力听课?孩子就...
高中生早餐问题答:其实,在正常生理条件下,营养素在体内既相互配合又相互制约,各种维生素之间要保持平衡。单纯性服药是难以达到平衡的,非凡在考试期间,强调高中生营养必须全面与合理,只靠服药是不行的。为此,考试期间学校学生食堂与家庭方面的烹调加工,都必须注重饮食的合理搭配,尽量做到饭菜营养价值高,色、香、味俱全,能提高食欲,以...