77问答网
所有问题
当前搜索:
香菇脆的营养价值及功效
怎样正确地给
香菇
焯水?
答:
控水:将焯好的香菇放在干净的毛巾上,轻轻拍干多余的水分。备用:处理好的香菇可以放在盘子里,等待进一步的烹饪使用。通过以上步骤,你可以正确地给香菇焯水,为烹饪做好准备。记住,焯水的时间不宜过长,以免影响
香菇的
口感
和营养价值
。此外,焯水过程中加入适量的盐可以帮助去除苦味,提升香菇的风味。
红菇
和
什么在一起做不会丢失
营养
?
答:
1、红菇和豆腐一起吃最好,它们特别适合放在一起煲汤和在煲汤时再加入适量的虾仁和干贝,这样能让做好的红菇豆腐汤滋味特别鲜美,而且能让人体吸收丰富均衡
的营养
,可以滋补身体,缓解体虚,而且有利于红菇保健
功效
的发挥。2、红菇营养丰富,属于高蛋白食物,有滋补身心的功效,老少皆宜食用。红菇既可以单独...
八宝豆腐
的营养价值
答:
热量 (823.45千卡) ·维生素B6 (0.09毫克) ·蛋白质 (104.14克) ·维生素B12 (0.18微克) ·脂肪 (37.11克) ·泛酸 (1.20毫克) ·碳水化合物 (20.58克) ·膳食纤维 (6.52克) ·胆固醇 (677.35毫克) ·维生素A (106.68微克) ·胡萝卜素 (138.59微克) ·硫胺素 (0.45毫克) ...
豇豆的5种最佳搭配
答:
五、搭配
香菇
豇豆与香菇搭配,可增添菜肴的鲜香味道。香菇具有降血脂、益胃助消化的
作用
,与豇豆一同烹饪,不仅美味可口,还有助于健康。豇豆是一种营养丰富的蔬菜,含有丰富的蛋白质、碳水化合物、纤维素以及多种维生素和矿物质。这些搭配都是基于豇豆
的营养价值和
口感特点,通过不同的食材搭配,可以使得...
茶树菇
的营养价值及功效
答:
每100克茶树菇(干菇)含有
营养
素如下:营养元素含量营养元素含量营养元素含量蛋白质14.20(克)钾4713.90(毫克)纤维素14.40(克)纤维素14.40(克)钠186.60(毫克)钙26.20(毫克)铁42.30(毫克)茶树菇
的功效
中医认为,茶树菇有健脾止泻之功效,并且有抗衰老,降低胆固醇,防癌和抗癌的特殊
作
...
墨鱼
和香菇
能一起吃吗?
答:
乌贼遇到强敌时会以喷墨作为逃生的方法并伺机离开,因而有“乌贼”、墨鱼等名称。墨鱼不但味感鲜
脆
爽口,蛋白质含量高,具有较高
的营养价值
,而且富有药用价值。墨鱼干和绿豆干煨汤食用起到明目降火等保健
作用
;“乌贼板”学名叫“乌贼骨”,又是中医上常用的药材,称“海螵蛸”。然而,大名鼎鼎的“...
什么菜
营养价值
最高?
答:
值得注意的是,EPA具有降低血脂、防治冠心病的
作用
;DHA是胎儿、婴...>> 问题六:哪些蔬菜
的营养价值
高 绿黄红紫白,营养价值依次降低判断蔬菜的营养价值高不高,主要看里面含有多少维生素、微量元素、纤维素、对人体有益的活性成分等。科学家在分析各种蔬菜的营养成分后,发现一个规律:蔬菜的颜色越深,营养价值就越高...
墨鱼
和香菇
能一起吃吗?
答:
乌贼遇到强敌时会以喷墨作为逃生的方法并伺机离开,因而有“乌贼”、墨鱼等名称。墨鱼不但味感鲜
脆
爽口,蛋白质含量高,具有较高
的营养价值
,而且富有药用价值。墨鱼干和绿豆干煨汤食用起到明目降火等保健
作用
;“乌贼板”学名叫“乌贼骨”,又是中医上常用的药材,称“海螵蛸”。然而,大名鼎鼎的“...
豆腐有哪几种做法?具体步骤是?
答:
制作方法:(1)将豆腐切成四方小块,中间挖空;(2)将洗净泡软的
香菇
剁碎,榨菜剁碎,加入调味料及淀粉拌匀即为馅料;(3)将馅料酿入豆腐中心,摆在碟上蒸熟,淋上酱油、香油即可食用。
功效
:香菇可降低胆固醇,豆腐有利减肥。 雪花豆腐 【所属菜系】 江苏菜 【特点】 形似雪花,鲜香独特,
营养
丰富,堪称豆腐菜中珍品。 【...
杏鲍菇
的营养价值和功效
作用
答:
杏鲍菇
的营养价值和功效
作用1 杏鲍菇的功效与作用是比较多的,它可以提高我们身体的机能,而且有助于我们消化食物。现在就让我们一起来看看杏鲍菇的功效与作用吧,希望对你们的生活和食用杏鲍菇有很好的帮助。杏鲍菇菌肉肥厚,质地
脆
嫩,特别是菌柄组织致密、结实、乳白,可全部食用,且菌柄比菌盖更脆滑...
棣栭〉
<涓婁竴椤
3
4
5
6
8
7
9
10
11
12
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜