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饭后马上喝汤对胃有影响吗
简单的英语作文
答:
出席结婚餐宴时,不论怎么将餐具摆成“用餐中”的位 置,只要主要宾客用餐结束,就应
立即
把所有的料理收起。所以宴会时,切记皆以主要宾客 为中心进行。在宴会中,每吃一道菜用一副刀叉,对摆在面前的刀叉,是从外侧依次向内取 用,因为刀叉摆放的顺序正是每道菜上桌的顺序。刀叉用完了,上菜也结束了。中途需是谈 ...
每天跑8000米,一个月能减10KG么
答:
如果每天吃两个苹果,坚持一个月,大多数人血液中导致对心血管
有害
的低密度脂蛋白胆固醇会大大降低,而对心血管有益的高密度脂蛋白胆固醇水平会升高。实验证明,大约80%的高血压患者的胆固醇水平会降低。苹果可帮助排除多余的钠盐,可以防止腿部水肿。日食苹果3个,能让您维持满意的血压。富含果胶的苹果,可以帮助肠子与...
每天跳操40分钟能达到减肥效果吗
答:
看你跳的是什么操了……要是HIIT,20-25分钟就有效果,要是广播操那类的,作用不是很大,不过比不动强 这么说吧,跳的时候检测一下心率,135上下,太低了强度不够
西餐正餐包括什么?正规的西餐礼仪包括什么?
答:
●正确的姿势与适当的角度对于你的优雅风度有着相当的
影响
。 *轻松愉快地享用各种料理●前菜的吃法:前菜有点像中餐中的冷盘,有鱼子酱、烟熏桂鱼、生火腿、小龙虾、生 蚝或蜗牛等,可以比较随意。●
喝汤
的方式:喝汤时千万不要发出声音,将汤匙微微倾斜比较容易饮用。如果汤还很 烫,可以利用汤匙静静地来回搅拌使...
我每天坚持4公里跑步 然后骑加重单车 做器械一起90分钟左右1个月能减...
答:
跑步和单车基本上归于有氧锻炼,比较合理的推荐你是有氧锻炼和器械分开锻炼,这样可已达到较平衡的锻炼效果。当然器械前跑个10min热身还是必要的。另外控制饮食,避免高糖,高盐及高脂摄入加上合理的三餐搭配,对于你的减肥,增肌是有帮助的。还有注意休息,伤了就只能养猪啦~那就功亏于溃啊。简单来说...
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