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饭后能不能马上喝汤
饭后喝汤
,好吗??
答:
中国营养学会理事长葛可佑研究员认为,饭前
饭后喝汤
,属于个人饮食习惯的问题,在营养学上没有定论。因此,喝汤问题的关键在于喝什么汤,喝多少汤。如果饭前喝少量美味而含蛋白质丰富的汤,
可以
给胃肠一种刺激,使之做好接受食物的准备;如果喝酱油汤一大碗,不但会稀释胃液,还可能吃进过多的钠盐,不利于...
饭后喝汤
好吗
视频时间 00:21
先喝完汤再吃饭啊?还是
吃完饭
再
喝汤
呢?这些调换了步骤对身体又有什么...
答:
饭前喝汤、
饭后喝汤
都
可以
,只要不是喝得太多,对食物消化都没什么影响。主要还是个习惯问题,像广东人,一般都是饭前喝的,而像我们浙江人,一般都是饭后喝的,两种喝法都不影响正常饮食,
不能
说哪一种科学,哪一种不科学。倒是主张饭前喝汤或饭后喝汤的一些理由,其实是站不住脚的。先说饭前喝汤,...
汤要在饭前还是要在
饭后
喝才好
答:
很多人以为,喝汤是一件很简单的事,殊不知,只有科学地喝汤,才能既吸收营养,又避免脂肪堆积。在这方面,我们有哪些需要注意的呢?饭前喝、饭后喝差别很大:喝汤的时间很有讲究,俗话说“饭前喝汤,苗条又健康;
饭后喝汤
,越喝越胖”,这是有一定道理的。饭前先喝几口汤,将口腔、食道润滑一下,
可
...
吃饭时,汤应该饭前喝还是
饭后
喝还是边吃边喝?对消化有什么影响?_百度...
答:
很多人以为,喝汤是一件很简单的事,其实不然,饭前喝、饭后喝差别很大:喝汤的时间很有讲究,俗话说“饭前喝汤,苗条又健康;
饭后喝汤
,越喝越胖”,这是有一定道理的。饭前先喝几口汤,将口腔、食道润滑一下,
可以
防止干硬食品刺激消化道黏膜,有利于食物稀释和搅拌,促进消化、吸收。最重要的是,...
请问饭前和
饭后喝汤
各有什么益处呀
答:
你好!!肯定是
饭后喝汤不
好!!很多人以为,喝汤是一件很简单的事,其实不然,饭前喝、饭后喝差别很大:喝汤的时间很有讲究,俗话说“饭前喝汤,苗条又健康;饭后喝汤,越喝越胖”,这是有一定道理的。饭前先喝几口汤,将口腔、食道润滑一下,
可以
防止干硬食品刺激消化道黏膜,有利于食物稀释和搅拌,...
汤应该什么时候喝?饭前?
饭后
?
答:
若饭前不
喝汤
,吃饭时也不进汤水,则
饭后
会因胃液的大量分泌使体液丧失过多而产生口渴,这时才喝水,反而会冲淡胃液,影响食物的吸收和消化。所以,有营养学家认为,养成饭前或吃饭时不断进点汤水的习惯还
可以
减少食道炎、胃炎等的发生。同时也发现,那些常喝各种汤、牛奶和豆浆的人,消化道也最易保持...
喝汤
是饭前喝好还是
饭后
喝好呢?
答:
胃壁 ,增强饱腹感,从而抑制 摄食中枢 ,降低人的食欲。。相反,
饭后喝汤
是一种有损健康的吃法。一方面,饭已经吃饱了,再喝汤容易导致 营养过剩 ,造成肥胖;另外,最后喝下的汤会把原来已被 消化液 混合得很好的食糜稀释,影响食物的消化吸收。中午喝汤不易长胖:早、中、晚哪一餐更适合喝汤呢?
为什么
不能够饭后喝汤
?
答:
有研究表明:在餐前喝一碗汤,
可以
让人少吸收100—190千卡的热能。相反,
饭后喝汤
是一种有损健康的吃法。一方面,饭已经吃饱了,再喝汤容易导致营养过剩,造成肥胖;另外,最后喝下的汤会把原来已被消化液混合得很好的食糜稀释,影响食物的消化吸收。中午喝汤不易长胖:早、中、晚哪一餐更适合喝汤呢?
饭后能喝汤
吗?有什么好处或者坏处呢?
视频时间 00:21
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