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食物热量查询
魔芋的
热量
很低吗?
答:
魔芋的
热量
很低的,魔芋的营养成分中最值得称道的就是可溶性膳食纤维,以一种叫“葡甘聚糖”的多糖类物质为主。葡甘聚糖本身几乎没有热量,不仅能促进肠道有益菌的生长繁殖,还可以软化粪便,预防便秘。而且,还能“顺带”吸附一些有毒有害物质和过多的胆固醇、脂肪等,随粪便排出体外。
小米粥的
热量
答:
同时,由于小米粥的
热量
相对较低,适合作为减肥期间的饮食选择之一。但需要注意的是,任何
食物
的摄入量都应适度,避免过量摄入热量导致体重增加。保持均衡的饮食和适度的运动是维持健康的关键。以上内容仅供参考,具体热量可能因食材、烹饪方式及个人口味的不同而有所差异。如需获取更准确的数据,建议
查询
专业...
377kcal是什么意思?
答:
377kcal是指
食物
中所含的能量值,kcal是千卡的缩写。在我们日常饮食中,通常会通过营养标签或者在线
查询
等方式了解食物中所含有的能量值。377kcal的能量值相当于一个普通成人需要消耗的
热量
,或者一份中等量的食物所包含的热量。因此,了解食物中的能量含量十分重要,可以帮助我们更合理地安排饮食,保持健康...
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