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面包蛋糕饼干哪个有营养些
面包
饼干
蛋糕哪个
比较对身体害处小??
答:
面包
要吃全麦或者黑麦的最健康。
蛋糕
和
饼干
最好少吃,含铅量很高的,饼干最好吃苏打饼干
为什么
饼干
比其他
蛋糕
,
糕点
,
面包
,甚至比月饼卡路里还要高?
答:
饼干
的主要原料是小麦面粉,再添加糖类,油脂,蛋品,乳品等辅料。是用面粉和水或牛奶不放酵母而烤出来的,所以,饼干的含水份量要比
蛋糕
、
面包
和月饼都要低。通常人们爱选择饼干作为零食,除了它滋味好之外还能补充人体需要的能量,不过不要小看饼干的热量,
有些
种类内藏的脂肪含量可是高得惊人。就是...
蛋糕
、
面包
、薯片、
饼干哪个
热量高?
答:
这些都是高热量高脂肪的食物,减肥期间少吃或者禁食。超市里一般包装袋上都会标明的。像
蛋糕
、
面包
、
饼干
,我的意见是,制作越简单(看上去很简单,没那么多花样的)通常热量低一些,也健康一些;三者健康度比起来,面包最好,蛋糕次之,饼干热量太高,也没
营养
,偶尔充饥可以,不宜当正餐。这些当正餐的...
我是做
面包
、
蛋糕
和
饼干
的,做我一个
糕点
师要注意什么?经常吃面包会不会...
答:
再香闻久了也习惯了味道,不觉得特别。蛋糕的热量比面包要高得多,所以如果你想吃,还是选择面包比较好,而且是全麦面包和土司,什么都不加的话,不但吃了不会胖,反而
有营养
。还有,一般配牛奶和豆浆喝,作为早餐搭配着吃很营养哦。对了,千万不要吃刚烤好热腾腾的
面包蛋糕
,很上火的。
饼干
和
面包哪一个
热量更高
答:
如果不是特殊情况,一般
饼干
热量比
面包
热量高,因为饼干为了保持酥脆口感,基本就是油,水分含量极低,一百克都得400大卡以上,而面包比较蓬松,热量相对低一点,一百克300大卡以上。
面包
和
饼干哪个
更容易发胖
答:
面包
和
饼干
相比,饼干更容易发胖,原因是:饼干的热量比面包高,且饼干密度比面包要高,而且饼干的添加物比较多,比如奶油夹心、巧克力秦仁夹心等,同时饼干容易让人感觉上瘾,直到把整包都消灭干净,但面包相对较少,除吃的是带有奶油的面包之外,所以尽量少吃饼干,多吃健康食物。
面包
、
蛋糕
薯片、
饼干
,
哪个
更胖人?
答:
如果吃同等重量的四种食物,
面包
是最不容易发胖的,注意如果是低糖底油的欧式面包保持身材更好。\x0d\x0a面包是发酵类的食物,有助于消化吸收代谢,并且欧式面包本身含油和含糖类低。
蛋糕
一般是用奶油作为装饰的,如果是甜点类的蛋糕那么糖的含量和黄油的含量都比较高,热量自然比面包高很多,否则蛋糕不...
...烘烤还是高温烘烤的?为什么说
饼干
没有营养而
面包有营养
呢?_百度知 ...
答:
饼干
水分比
面包
少,在高温烘焙下,
营养
结构会受到破坏。而面包相对不会。
面包
、
蛋糕
、
饼干哪种
热量低一点
答:
而所谓的反式脂肪酸,还比较容易致癌 话说回来,反式脂肪酸这么专业的东西一般是不会出现在食品包装的成分标上了 但是你要知道的是 氢化植物油 人造奶油 还有大半烘焙的食品都会有反式脂肪酸的存在,另外,
饼干
你要注意是不是高纤无糖就还好了,但是含钠过高对心脏造成负担 ...
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