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青菜瘦肉粥的做法
海信55XT770电视 图像人脸部白亮象长癣是的
答:
一碗皮蛋
瘦肉粥
或小米粥 2杯豆浆或米浆口味像中国人。 3。一个水煮蛋 </ 【上午点心:帮助身体储存能量 下列食物都是可选的:葡萄干,坚果,花生,香蕉。 午餐:开心乐园餐,就可以得到以上哟!】 的偏好西式口味: 1个苹果 2杯低脂牛奶三明治。高纤维饼干沙拉盒... /> 像中国人的口味: 1猕猴桃 2杯酸奶一碗饭...
有哪些孕妇糖尿病食谱值得推荐?
答:
2. 煮
瘦肉粥
材料:瘦猪肉、大米、水、姜片、葱段、盐。
做法
:将瘦猪肉切成小块,加入适量的水和姜片煮沸后转小火煮30分钟左右,直到肉变得很烂。将大米洗净后加入锅中,继续煮30分钟左右,直到大米变软糯。最后加入适量的盐和葱段调味即可。3. 蒸鲈鱼配
青菜
汤 材料:鲈鱼、青菜、姜片、葱段、料酒...
南瓜猪肉泥宝宝吃好吗
答:
二、南瓜
瘦肉粥
材料:剩米饭1碗、猪瘦肉1块、南瓜1块、高汤1袋、淀粉适量、料酒、盐
做法
:1、猪瘦肉切片后再改刀切成丝,南瓜去皮去瓤后切小薄片,备用;2、往肉丝里加入少许料酒、盐和淀粉,抓匀后腌制10分钟;3、剩米饭倒入砂锅中,加水烧沸后转小火继续熬煮;4、待粥煮至稍稠厚,倒入南瓜片、...
四岁小孩吃什么营养粥
答:
五彩三鲜营养
粥
材料:东北大米250g,琵琶腿肉、精瘦猪肉各50g,青大虾6只,
青菜
芯、胡萝卜各25g,鲜香菇2个,玉米粒、姜适量,枸杞、桂圆少许,盐、鸡精、油少许
做法
:1、将大米浸泡6小时备用。2、琵琶腿去皮、取肉、切丝,精
瘦肉
洗净、切丝。3、虾去头、去壳,从身体中间切一贯通口,将尾部穿过...
宝宝9个月吃猪肝怎么做
答:
3、大米放进电饭煲,按下
粥的
档位,水开后把猪肝放进去。4、要起锅时把切好的菠菜和泡好的枸杞放入,加适量的盐,滴几滴香油即可。小贴士:此粥含铁丰富,也是孕妇补充铁质的良好来源,可防治缺铁性贫血。猪肝
瘦肉粥
材料:瘦猪绞肉、洋葱、蔬菜、葱花、川烫好的猪肝、白饭、盐
做法
:1、热锅放...
皮蛋有哪些吃法值得推荐?
答:
皮蛋拌豆腐:这是一道简单的凉菜,将皮蛋和嫩豆腐切成小块,加入适量的葱花、香菜、酱油、香醋、花生油和少量的辣椒油拌匀即可。这道菜清爽可口,皮蛋的咸香与豆腐的细腻完美结合。皮蛋
瘦肉粥
:将皮蛋和瘦肉一起煮成粥,是一道营养丰富的早餐选择。粥中加入姜片、葱段和适量的盐调味,煮至粥稠肉烂,撒...
变蛋有什么花式
做法
?
答:
变蛋豆腐 将嫩豆腐切成小块,摆放在盘中,然后将切片的变蛋铺在豆腐上。撒上葱花、蒜末,淋上生抽、香醋和香油,最后用微波炉加热至豆腐微热即可。变蛋炒饭 将变蛋切成小块,与米饭、葱末、胡萝卜丁、豌豆等一起炒制。变蛋的独特风味与炒饭的香气相结合,创造出别具一格的口感。变蛋
瘦肉粥
将瘦肉...
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