青少年怎么能长高答:营养的方法对一些矮个者进行了研究,结果也证明了后天的努力对长高极为重要。研究过程中,长高效果最好的,在两个月时间内长高了3厘米,一般也都长高了1.5厘米,而这些研究的对象均都是15—20岁的男女青少年,一般都是几年时间未长个子,有的属父母辈个子矮小。例如,有一16岁男孩,父亲身高1.54米,母亲身高1.49米,他...
怎么样能长高啊答:青少年和家长可以采纳如下: 1,食物和营养。营养有七大要素:蛋白质,脂肪,碳水化合物,维生素,水,纤维素,矿物质,缺一不可。 2,运动是人体发育的重要条件。不等于劳工运动,这是不可改变的重复动作无益身高。身体的运动增加应充分协调运动的发展。 3,药物。如果有药物能使身体长高,可能是最流行的方法。在基因组...