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青南瓜最好吃的5种做法
南瓜最好吃的
6
种做法
,简单易学,香甜可口,学会快给家人们做
答:
冬天正是
吃南瓜的
季节,南瓜富含蛋白质、钙、磷、胡萝卜素等营养成分,而且南瓜含糖量不是很多,所以减肥人士也可以
食用
,南瓜粥常作为早餐出现在大街小巷中,冬季喝上一碗暖胃又营养,南瓜除了做粥之外还有很多
种做法
,今天就和大家分享6
种南瓜
的家常做法,下面我们一起学起来吧!1.首先,准备 几粒红枣...
青南瓜
怎么做
好吃
答:
蜂蜜适量 1、
青南瓜
切成小块;2、碗中加入适量柠檬皮屑、肉桂粉;3、加点黄油放入微波炉加热至融化后拌匀;4、把肉桂黄油刷在每一片南瓜块上;5、把南瓜块平铺在烤盘上;6、再盖上锡纸后放入烤箱200度烤20分钟;7、敞开后再烤10分钟;8、时间到取出,挤上柠檬汁;9、最后出炉上桌即可
食用
了。
嫩
青南瓜
怎么做
好吃
答:
步骤6.然后加入红辣椒炒至南瓜变色即可。步骤7.最后加入鸡精调味起锅。生活小贴士:大火快炒。配上半个红辣椒丝是为了更美观!脆嫩
青南瓜的做法
大全是不是简单明了呢,只要小小的7个步骤就可以尝到口号味道皆俱佳的青南瓜了。对于蔬菜水果这一类的食物,大家
最好
是吃应季的,那个季节该有什么蔬菜,就...
青南瓜
怎么做
好吃
答:
做法
:1、南瓜洗净,去皮、瓤,切成块状,备用。2. 锅倒油烧热,爆香姜片、葱末,然后放入肉丝、酱油及盐,略炒1分钟。3、加入南瓜,翻炒2分钟,加水,盖上锅盖,以小火焖煮10分钟,待南瓜熟软即可。营养价值:
青南瓜
和老南瓜口感有所不同,鲜嫩多汁,所以通常都是清炒或做馅
食用
。除了口感好...
青南瓜
怎么做
好吃
答:
如下:需要提前准备好的材料包括:
青南瓜
1个、黄油5克、迷迭香1枝、黑胡椒粉少许。1、南瓜清洗干净后切掉柄和花蒂。2、处理
好的
南瓜对半切开。3、把每瓣再平均分切成6份,切的时候顺便把南瓜籽去掉。4、烤盘铺锡纸,然后把切好的南瓜摆在锡纸上。5、黄油充分的软化后,用刷子在南瓜的表面薄薄刷一...
嫩
南瓜
怎么炒?
答:
嫩南瓜怎么炒
好吃
整体而言,冬瓜也是一种对身体有较高服用使用价值的蔬菜水果。在
吃南瓜的
情况下,很多家中都是选择老南瓜,由于老南瓜中所带有的葡萄糖成分高些,因此用来制做成南瓜汤及其南瓜焖饭全是非常好的挑选。初春的邻近青南瓜也慢慢发售,
青南瓜的
味儿也十分非常好。而在炒青南瓜丝的情况下,...
青南瓜
怎么做
好吃
答:
青南瓜
烤制
好吃
,
做法
如下:主料:青南瓜。辅料:油适量、盐适量、黄油5克、迷迭香1枝。1、南瓜清洗干净后切掉柄和花蒂。2、处理
好的
南瓜对半切开。3、把每瓣再平均分切成6份,切的时候顺便把南瓜籽去掉。4、烤盘铺锡纸,然后把切好的南瓜摆在锡纸上。5、黄油充分的软化后,用刷子在南瓜的表面薄薄...
青南瓜的做法
答:
南瓜丸子 主料:
青南瓜
400克、鸡蛋1个辅料:植物油适量、面粉适量、面包糠适量
做法
:1、把南瓜洗洗去皮切小块,不要切的太大了,不好蒸熟透,浪费时 2、把南瓜块装盘,加蒸锅里大火蒸熟透,大约20分钟左右,只要用筷子轻轻扎进去就可以出锅 3、取出来,用勺子压成南瓜泥,如果嫌南瓜不够甜,可以...
怎么炒青
南瓜好吃
答:
爆炒嫩南瓜的用料 一斤半重的嫩嫩的
青南瓜
750g葱,花椒,盐,果蔬鸡精,醋 适量 爆炒嫩
南瓜的做法
步骤 步骤 1 先将青南瓜洗净(外皮不要销掉),切成条状(比筷子细一点长度大概5公分左右)切好条后放适合自己口味的盐放在小盆里拌匀,腌制15分钟左右,用手把水份挤掉,等待使用 步骤 2 先将锅...
青南瓜
怎么炒
好吃
又简单
的做法
答:
材料:小
南瓜
1个、青辣椒2个、油适量、蒜适量、盐适量、生抽1勺。具体步骤:1、小南瓜清洗好,切片后切丝。青辣椒切好备用。油热后下蒜头。2、放青辣椒、小南瓜翻炒,放盐,起锅时再放入味精即可。南瓜含有丰富的钴,在各类蔬菜中含钴量居首位。钴能活跃人体的新陈代谢,促进造血功能,并参与人体...
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