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隔夜的红烧黄鱼能吃吗
工作强度大如何缓解疲劳呢?
答:
5、此外,还
可以吃
些补品,如西样参 推荐五种食疗方法来缓解疲劳。1.枣仁莲子粥 原料:酸枣仁10克,莲子20克,枸杞20克,粳米和大米共100克。做法:洗净加水共同煮粥,可适量加糖。作用:安神、补脑。2.枸杞羊脑 原料:羊脑一具,枸杞30克。做法:将羊脑洗净与枸杞盛在碗中,加适量葱末、姜末、...
过度疲劳有啥药
答:
周六:主菜:
红烧黄鱼
副菜:香菇小白菜、西芹百合。 周日:主菜:油焖大虾副菜:香干芹菜、鲜蘑油菜。■晚餐周一:主菜:萝卜丸子 副菜:椒油菜心。 周二:主菜:菠萝炒鸭片副菜:蒜茸荷兰豆。 周三:主菜:陈皮牛肉饼副菜:麻酱拌水萝卜。 周四:主菜:清蒸鲩鱼副菜:蚝油生菜。 周五:主菜:排骨炖藕副菜:清炒鸡毛菜。
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