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长期吃莲子有什么坏处
天天上夜班的人会怎么样?
答:
1.睡眠不足导致肥胖 那些每天睡眠低于7小时的人更容易得肥胖症。研究指出,睡眠不足可能使人体分泌更多的“饥饿荷尔蒙”,让人过食导致肥胖。2.睡眠障碍导致进食过量 那些患有睡眠呼吸暂停的人群更容易进食含高胆固醇,蛋白质和饱和脂肪的食物。3.可能引起糖尿病 每夜睡眠少于5小时的人比普通人得糖尿病...
午饭后多久可以吃苹果
答:
问题一:饭后多久吃水果比较好 水果中富含单糖类物质,他们通常在小肠吸收,但饭后他们却不易立即进入小肠而滞留于胃中;因为食物进入胃内,须经过1~2小时的消化过程,才能缓慢排出,饭后立即吃进的水果会被食物阻滞在胃内,如停留时间过长,单糖就会发酵而引起腹胀、腹泻或胃酸过多、便秘等症状。 同时,吃了鱼、虾后不...
银耳煮多久比较好
答:
用电饭锅煮一般需要煮1-2个小时左右,用高压锅或者是电炖锅煮相对的会快一些,半个小时至一个小时不等,视银耳的品种决定。银耳每天吃10-15克(约一朵的2/3)就可以了,吃多了容易造成能量堆积,不利于人体的消化和吸收。如果是需要放入
莲子
、红枣、枸杞等配料的话,银耳的量还可以适当减少一些,毕竟...
小孩流口水吃猪尾巴管用吗 宝宝流口水的控制
答:
小孩流口水吃猪尾巴管用吗 “小孩流口水吃猪尾巴”这种说法不少老一辈人都非常相信,但其实是没有科学依据的。而且太小的孩子根本吃不了猪尾巴,若是较大的孩子也可以试试吃猪尾巴,毕竟没有
坏处
。 猪尾巴也称皮打皮、节节香。猪尾巴含有较多的蛋白质,主要成分是胶原蛋白质,是皮肤组织不可或缺的营养成分,可以改...
糖尿病人可以吃西红柿吗?
答:
下面列举了一些糖尿病人可以
食用
的食物,望采纳 第一类 水果 山竹 富含氧杂蒽酮可抗氧化、抗癌 杏 改善血液循环、调节血脂、保护血管 樱桃 增加人体内部胰岛素的含量 草莓 辅助降血糖 李子 适于虚劳有热型糖尿病 山楂 预防糖尿病血管并发症 荔枝 含有降血糖的物质 橄榄 预防冠心病、动脉粥样硬化的...
头发起了皮炎怎么办?
答:
调整饮食平时应多吃一些含碱性多的食物,如海带、紫菜。
常喝
鲜奶、豆类、水果类等能起到润发作用的食物;清热去毒的食物也应多吃;而那些刺激及煎炸的食物要少吃。 合理洗发有人以为天天洗头就可以将头皮屑洗干净。其实不然,过多的洗头会减少头皮皮脂的厚度,令皮脂加速分泌,自然就会出现头皮干燥、头皮屑过多的现象...
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