请教:各类糖水制作方法及配料答:好不要用水芋。天太热,注意给家人防暑,介绍两种常见的糖水制作方法莲子百合银耳汤原料:莲子、百合各60克,银耳28克,冰糖240克。制法:莲子、百合、银耳均加工洗净,加冷水泡软,再加清水640克,放冰糖,入笼蒸熟即可食用。分2次服用,每日1~2剂。效用:补益脾胃,养心生津,养心安神,抗癌防癌。说明:凡肿瘤病人食欲欠佳,...
冬季的养生要点有哪些?答:3、朝喝盐水晚喝蜜 入秋后会经常觉得口渴,光喝白开水,不能抵御秋燥。人体水分,很快会被蒸发或排泄出体外,所以,应该“朝朝盐水,晚晚蜜汤”。就是白天喝点盐水,晚上则喝点蜜水,这既是补充人体水分的好方法,又是秋季养生、抗拒衰老的饮食良方,同时还可以防止因秋燥而引起的便秘,一举三得。 盐有清热、凉血、解毒...