面对消极情绪,你是怎样和自己相处的,又是以怎样的心态来应对的?答:面对消极的情绪,首先自己不排斥也不赞同它,放松自己深呼吸,作一个观察者,因为有的人生活和工作中会遇到各种消极的情绪,和它和平共处,以乐观心态去面对它,不要被这种消极的情绪所迷惑,被它所掌控。时间长了你如果持续存在消极情绪,你会在做任何事情会变得畏手畏脚,想要逃离现实生活,活在一个消极的状态中。 在生...
朋友伤心难过的时候应该怎么安慰答:你会如何安慰他呢?安慰一个人,除了安抚他的情绪,还要引导对方从眼前事情中走出来,去关注未来怎么解决这件事。 1、没卵用的建议 对方失恋,你安慰:哭有用吗,死有用吗?世界这么大,找一个比他更好的,就是报复他的最好方法。 这类鸡汤话就像是安慰剂,虽然没任何营养,却能起到心理安慰的作用,还是可以适当提提...
当你一天被负面情绪包围的时候,你会怎么做?答:首先我会选择将注意力转移,转移到其他事情上去。或者当你感到有负面情绪的时候,时间允许的情况下,你可以选择去安静的公园和湖边去放松放松。或者当你感到有负面情绪的时候,做几次深呼吸,深吸一口气,然后慢慢释放。在当今 社会 压力太大的情况下,人都难免会遇到一些负面情绪,主要就是学会控制负面情绪,不要被负面情绪...