遇到很心烦很苦恼又难以解决的事情我总是逃避怎么办?答:其实我们也可以想想过往更糟糕的事,对比起来你会发现最糟糕的时候都已经过去了,那个时候你已经撑过来了,现在有什么不可以呢?在你心态不好的时候,出去走走,吹吹清风,找回一刻的宁静,也许你能发现是什么导致你想歪了的根源.再看开一点,对自己说:"我啊,我是谁啊,连这点小问题都解决不了,那是我吗?"你会知道你...
考试不好怎么办?答:面对这种糟糕的情况,一定不要灰心,遇到点挫折和困难是太正常不过了。稳定情绪,不要灰心。加油鼓劲一时的挫折不算什么,要给自己树立信心,下次一定可以更进一步,持续的为自己加油呐喊,信心多了,糟糕的心情也会离开。转移注意力多吃多玩,想点高兴的事情,听听歌,多锻炼一下,也是非常不错的尝试。转移注意力,...